Відвар вівса: користь і шкода
Відео: Овес: лікувальні властивості і протипоказання
Зміст
Ефективність відвару вівса з лікувальної точки зору була підтверджена багаторічною практикою його застосування вже досить давно. Повністю натуральний засіб має значний спектр дії, високу результативність, мінімум протипоказань і ускладнень, завдяки чому може використовуватися практично кожним.
Відео: Відвар вівса.
Користь відвару вівса
Існує безліч рецептів приготування відвару вівса залежно від мети його вживання (очищення шлунка, печінки, лікування кашлю, безсоння і т.д.). Класичним вважається напій на основі неочищеного вівса, настояного на воді. Один з основних способів його приготування виглядає наступним чином:
- Стакан (близько 200 грам) промитого злаку з лушпинням заливається літром води і настоюється протягом 12 годин;
- По закінченню відведеного часу напій розігрівають на повільному вогні і кип`ятять в ємності із закритою кришкою протягом півгодини;
- Після теплової обробки відвар повторно настоюється ще 12 годин і лише потім використовується за призначенням.
Класична схема передбачає прийом напою протягом двох місяців на регулярній основі. Стандартна доза - 100 мілілітрів тричі на добу за півгодини до основних прийомів їжі.
Головне призначення такого відвару - оздоровлення печінки, жовчного міхура, шлунка і кишечника. При цьому не слід забувати і про наступні позитивні властивості напою:
- Поліпшення метаболізму;
- Зміцнення судин і серця;
- Підвищення імунних якостей;
- Посилення відходження мокроти, очищення бронхів;
- Зниження температури тіла;
- Очищення крові;
- Нормалізація стану нервової системи, усунення безсоння;
- Оптимізація обміну речовин, боротьба із зайвими кілограмами.
Відвар вівса застосовується в якості сечі і жовчогінний засіб, посилює потовиділення, зменшує внутрішні запальні процеси і набряки, зміцнює організм. Напій показаний вагітним жінкам і дітям, проте, для даних категорій осіб вкрай важливо дотримуватися дозування і не вживати його занадто довго.
шкода
Вживання відвару вівса категорично заборонено при індивідуальній непереносимості злаку. Крім того, перелік протипоказань доповнили такі захворювання:
- Патології жовчного міхура і нирок;
- Підвищена кислотність в шлунку.
Зверніть увагу на той факт, що напій має потужний сечогінний і очищує ефектом. Разом з висновком токсинів і шкідливих речовин, він сприяє вимиванню корисних бактерій. У зв`язку з цим в період загального виснаження слід відмовитися від систематичного вживання відвару вівса або застосовувати його тільки з дозволу лікаря. Взагалі, починати лікування подібним цілющим напоєм на регулярній основі допустимо тільки після консультації з терапевтом. Він допоможе співставити ризики і переваги такого методу, а також призначить основне лікування захворювання.
Квас з вівса: користь і шкода Натуральні напої відмінно втамовують спрагу, мають приємний смак і не надають згубний вплив на організм людини. Вживаючи їх на регулярній основі, замість звичної шипучки, ви зможете поліпшити своє здоров`я і заощадити чимало грошей.Відео: Овес -…
Проростки вівса: користь і шкода Проростки вівса використовуються людьми в їжу вже багато років. Вони надзвичайно корисні, містять значну кількість вітамінів і мікроелементів, які сприяють оздоровленню організму, підтримці його життєвих сил. Унікальний природний продукт вживається…
Кроповий відвар: користь і шкода Відео: Корисні властивості кропу Кріп - пряна рослина, без якого в наш час не обходиться жодне навіть саме вишукану страву. Але, як виявилося, ця городня зелень має ще й масу інших корисних властивостей.Користь укропного відваруНапевно кожна…
Заварений овес: користь і шкода Одна з найвідоміших злакових культур, овес є панацеєю народної медицини в боротьбі з широким переліком різних захворювань. У ній міститься величезна кількість мінералів і вітамінів, які при правильному приготуванні, не тільки не втрачаються, а й…
Імбир з лимоном: користь і шкода Два корисних продукту, імбир і лимон, володіють величезною кількістю вітамінів, а також рядом цінних речовин. У поєднанні їх гідності просто зашкалюють, їх використовують для приготування цілющих відварів для схуднення і спеціальної маси для…
Настій вівса: користь і шкода Овес - натуральний і дуже корисний злак, активно застосовується не тільки в кулінарії, але і в народній медицині. Можливо, ви не знали, але на його основі готують різноманітні цілющі настої, курсове застосування яких забезпечує відмінні результати…
Вівсяна мука: користь і шкода Відео: Толокно вівсяне і ячмінне - користь і шкода. Як приготувати толокно Чи може випічка бути корисною для здоров`я і фігури? Безумовно, так, якщо ви готуєте її на основі вівсяної, а не звичайною, пшеничного борошна. У цьому випадку, страви…
Відвар цибулиння: користь і шкода З давніх часів людям відомо про корисні властивості цибулиння. Відвар з неї використовують при лікуванні багатьох захворювань, як в якості основного, так і у вигляді допоміжний засіб.Користь цибулинняУ багатьох господинь цибулиння - це основний…
Вівсяний кисіль: користь і шкода Відео: Як приготувати вівсяний кисіль Вівсяний кисіль - натуральний і корисний напій, активно використовується в народній медицині для лікування безлічі захворювань і загального оздоровлення організму. Підходить він як дорослим, так і дітям,…
Чай кудін: користь і шкода За легендою Китайський чай «Гірка сльоза» або Кудін вперше був використаний як еліксир молодості. Проводиться він з листя дерева падуба, а не чайного дерева, має характерний, трохи гіркуватим смаком, вираженим, приємним ароматом.Відео:…
Полин: користь і шкода Відео: Полин гіркий: лікувальні властивості і протипоказання Полин здавна застосовували в якості лікарської рослини, використовуючи для лікування настоянки і медикаменти на її основі. У деяких випадках застосування полину може спричинити за собою…