Що можна приготувати з молодої кропиви?
категорія Здоров'я
Відео: рецепт Салат з кропивою
Кропива використовується і в народній медицині як лікарська рослина, і в кулінарії як вітамінна добавка в салати з овочів. З молодої кропиви готують супи, її додають у борщ і готують різні соуси. Ось один з нескладних рецептів соусу, який підійде для м`ясних і рибних страв, а якщо зробити консистенцію гущі, то може бути і гарніром і намазуванням на підсмажені скибочки хліба.Що знадобиться для приготування
Півкілограма молодої кропиви
Одна велика цибулина
200 мл. бульйону (курячого, м`ясного або овочевого)
50 грам рослинного масла
50 грам сметани
Три столові ложки борошна
Сіль за смаком
приготування
Кропиву перебрати і залити на півгодини холодною водою. Промити під проточною водою, відкинути на друшляк, щоб вода стікала. Відрізати жорсткі стеблинки, корінці і покласти листя кропиви в киплячу підсолену воду. Варити на невеликому вогні приблизно п`ять хвилин. Перекласти шумівкою в друшляк, остудити і злегка віджати. Дрібно нарізати.
Цибулю порізати дрібними кубиками. На сухій сковорідці злегка підсмажити борошно до світлого кремового кольору. Влити масло, розтерти. В іншій сковорідці підсмажити цибулю до золотистого кольору. Перекласти його до борошна, потроху вливати гарячий бульйон, постійно перемішуючи соус. Дати покипіти дві - три хвилини, покласти кропиву. Довести до кипіння, додати сметану, посолити за смаком, прогріти і через дві хвилини зняти з вогню.