У чому цінність горіхів?
У найдавніші часи є горішки дозволялося тільки обраним людям, тим, хто належав до вищої касти, а ось звичайним смертним горішки були недоступні ...Про корисність горіхів знають всі, а от в лікуванні яких хвороб вони допомагають і роботу яких органів стимулюють, спробуємо розібратися ...
Ще в давнину жерці побачили, що ядра горіхів стимулюють мозкову діяльність, вони зміцнюють стінки судин мозку, тому їх рекомендується вживати людям, які займаються розумовою працею.
Горіхи переносять енергію від клітини до клітини організму, тому лікарі рекомендують їх є всім тим, чия робота пов`язана з фізичними навантаженнями.
Горіхи містять вітаміни Е, Р, С і В, мінеральні речовини (солі магнію, кальцію, міді і заліза), вони ж є прекрасним джерелом білка і клітковини.
Горіхи сприяють збільшенню опірності організму до пухлин і опроміненню.
Часто їх змішують з курагою, родзинками і чорносливом, така консистенція зміцнює серцевий м`яз, попереджає анемію і захворювання щитовидної залози.
Будьте здорові!
-
10 Самих корисних горіхів -
Навіщо нашому організму магній? -
Волоський горіх - корисні і цілющі властивості. Застосування масла волоського горіха в народній медицині. Чи може волоський горіх бути шкідливим? -
Готуємо 10 найкорисніших горіхів -
Лісовий горіх, ліщина, орешина - дерева, на яких росте фундук. -
Ну дуууже корисні кедрові горішки
Як приготувати паштет з волоських горіхів і бринзи? Для паштету потрібна саме бринза і тільки бринза. Ні сир, ні фета, ні сир не підходять, втім, це справа смаку, він як відомо різний. Але на мій смак нічого кращого ніж бринза з волоськими горіхами немає. Що потрібно для приготування 200 - 250…
Що означає, якщо наснилися горіхи? Горіх - це плід дерев, бувають їстівні і неїстівні горіхи. Горіх складається з ядра і шкаралупи. Жолуді, кедрові горіхи, волоські горіхи і мигдаль, арахіс і фісташки, каштани - ось неповний перелік широковідомих горіхів. Горіхи використовуються в…
Ви пробували яблучний салат з горіхами? Ніжний і легкий салат з яблук і волоських горіхів ласощі для справжніх гурманів, приготувавши такий салат, можна із задоволенням пригощатися і пригощати гостей в домашніх умовах французькою кухнею ... Рецепт салату з яблук і горіхів: 2…
Як приготувати пиріг з горіхами і родзинками? Відео: Смачний морквяний пиріг з горіхами і родзинками. Рецепт приготування. Рецепту вже як мінімум років сорок, в оригіналі він називався «Мазурка». Рецепт простий в приготуванні, можна сказати буденний, але на смак нічим не…
Масло волоського горіха: користь і шкода Більшість людей знають наскільки корисні волоські горіхи, але мало хто обізнаний про лікувальні та поживних якостях масла волоського горіха, який має золотистий колір і виготовляється методом холодного віджиму. Разом з тим це дуже корисний продукт,…
У чому користь горіхів? Горіхи - це, перш за все, величезна кількість білка, тому їх слід приймати тим, хто їсть виключно рослинну їжу і займається спортом. Тільки намагайтеся вживати горіхи самих різних видів, а не «сидіти» на одному арахісі. Горіхи роблять…
Варення із зелених волоських горіхів: користь і шкода В якості сировини для варення із зелених волоських горішків використовують плоди, які дійшли до молочної стиглості. Ретельно перебирають, вимочують кілька діб, а після перетворюють у смачне, а головне - корисне, ласощі. Горіхи зберігають привабливий…
Кедрові горіхи: користь і шкода Насіння кедрової сосни, яку деякі називають не інакше як кедр, називаються кедрові горішки. «Плоди» цього сибірського дерева, початківця плодоносити не раніше, ніж після закінчення 20 років, визрівають в шишці дуже довго. В результаті…
У чому користь олії з фундука? Де застосовується масло з фундука? Чи корисно це масло? Які вітаміни містить в собі масло фундука? Масло фундука виготовляється з горіхів під назвою фундук. Масло це виготовляється за такими технологіями, які сприяють збереженню в маслі всіх…
Які продукти потрібно їсти напередодні іспитів? Перед здачею іспитів, під час інтенсивного розумового напруження рекомендується вживати в їжу продукти, що стимулюють розумову діяльність, різноманітні, збалансовані, містять комплекс вітамінів. До таких продуктів належить, в першу чергу, риба, сир,…
Топ-10 найкорисніших продуктів для дітей Дитячий садок пише: ТОП-10 найбільш КОРИСНИХ ПРОДУКТІВ ДЛЯ ДІТЕЙ 1. Масло - вершкове або рослинне (соняшникове, оливкове, кукурудзяне) - є обов`язковим продуктом щоденного харчування малюка. 2 яйця. Вони особливо необхідні дитині в холодну пору…