Як запекти кефаль?

Як запекти кефаль? Кефаль дуже смачна риба. Її можна коптити, можна запікати. При запіканні кефаль робиться особливо ароматною, а на смак - дивовижна. Пропоную запекти самостійно кефаль в духовці.

Отже, нам знадобиться кефаль свіжа (штуки дві - три), олія оливкова, фольга харчова, сіль, свіжа петрушка (два пучка), зелені оливки (маслини) підлогу баночки. Спеції для риби, мелений перець.

Готуємо кефаль.
рибу моєму ретельно, робимо розріз по лінії черева. Виймаємо всі непривабливі нутрощі. Ретельно ще раз промиваємо рибу зсередини. Голову і плавники можна зрізати, але риба виглядає в готовому вигляді гарніше і з головою і з плавниками.

Ретельно промиту кефаль ми просушуємо серветками. Тепер нам необхідно натерти рибу сіллю. По всій поверхні рибки необхідно зробити не надто глибокі надрізи. Тепер сіллю і перцем (трохи перцю) натираємо кефаль і всередині! і зовні.

Включаємо духовку, розігріваємо її до 180 гр. На деко вистилає фольгу. На фольгу ллємо трохи олії оливкової. Кефаль викладаємо на фольгу. тепер запікаємо кефаль в духовці хвилин двадцять.

Готову рибу виймаємо акуратно, даємо трохи охолонути, прикрашаємо оливками і ще тонкими кружечками лимона.
Кефаль запечена готова.
Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як запекти кефаль?