Як приготувати овочевий салат з курячим філе?
Відео: Салат з курки і свіжих овочів. # Салати
Легкий і корисний салат заправляється НЕ майонезом, а натуральним йогуртом або оливковою олією. Продукти якраз підходять для таких заправок, але якщо ви ніяк не можете без майонезу, то вибирайте легкий, з нейтральним смаком. Смак салату з майонезом завжди можна підправити лимонним соком.необхідні продукти
300 грам курячого філе
Два - три свіжих огірочка
три яйця
300 грам адигейського сиру або бринзи
За великим пучку кропу і петрушки
Пучок зеленої цибулі
Йогурт або оливкова олія
Сіль за смаком
Для прикраси салату потрібно один - два солодких болгарських перцю і жменю маслин.
приготування
Куряче філе відварити в підсоленій воді до готовності. Остудити, розібрати на волокна або нарізати невеликими шматочками. Відварити яйця, дрібно нарізати. Якщо огірки з тонкою шкіркою, чистити не обов`язково, грубу шкірку зняти. Нарізати кубиками як на звичайний салат. Подрібнити зелену цибулю, дрібно нарізати зелень петрушки і кропу. Болгарський перець розрізати навпіл, видалити насіння і розрізати кожну половинку на дві частини. Сир або бринзу дрібно нарізати.
Змішати всі інгредієнти, посолити за смаком (якщо бринза солона, то сіль в салат додавати не потрібно). Заправити йогуртом або оливковою олією. Перемішати, викласти салат гіркою в салатник, прикрасити скибочками перцю, в центр покласти маслини.
Як приготувати салат з оселедцем? Чим гарний салат - до оселедця не потрібно відварювати велика кількість овочів, чистити, різати, просочувати. Досить найважливіших інгредієнтів - оселедця, картоплі і цибулі. До них - заправка, і дуже смачний салат готовий. Що знадобиться для…
Як приготувати салат з тунцем і зеленою цибулею? З`явився в продажу зелена цибуля, і потрібно використовувати його по максимуму. У цей салат тунець додається в невеликій кількості, основні інгредієнти - відварну картоплю (поки ще старий, а в перспективі - нового врожаю) і хороший пучок зеленої…
Салат "мандаринова фантазія" Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Яйця - 2 шт. Ковбаса докторська - 150 г. Морква - 1 шт. Огірки солоні - 2 шт. Картопля - 3 шт. Мандарини - 3 шт. Майонез - 300 г. Сіль за смаком. А тепер готуємо Салат "Мандаринова фантазія": Етап 1…
Як приготувати салат з маринованими грибочками і куркою? Салатик обов`язково сподобається, таке незвичайне, але вдале поєднання інгредієнтів не залишається непоміченим, і як правило після першого разу салат заноситься в домашню скарбничку рецептів. Гострі грибочки дуже підходять до ніжного курячого м`яса.…
Як приготувати празький салат? Салат дуже приємний на смак і простий за складом. Майонезу в ньому немає, смак салату визначає оригінальна заправка з йогурту і маринованого перцю. Як зелені використовуються листя зеленого салату, краще хрустких, щільних сортів -…
Як приготувати закусочний салат з курки з грибами Якщо збираєтеся на пікнік або потрібно приготувати ситну закуску на обід, то спробуйте зробити закусочний салат з курки з грибами. Необхідні продукти: 300 гр курячого філе, 200 г свіжих дрібних печериць, 3 зварених круто курячих яйця, 6-7 гілочок…
Святковий салат з червоної риби Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Солона червона риба - 300 м Яйця - 10 шт. Сир (твердих сортів) - 150 г. Картопля - 3 шт. Зелена цибуля - кілька пір`я. Майонез - 200 г. Солодкий перець - 1 шт. Зелень - кріп, петрушка. Сіль за…
Салат з оселедця по-фінськи Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Оселедець - 300 м Яловичина - 100 г. Картопля - 2-3 шт. Буряк маринований - 60 м Огірки мариновані - 2 шт. Цибуля ріпчаста - 1 шт. Яйця - 1 шт. Вершки - 100 г. Зелень - петрушка Кріп. Сіль, перець чорний -…
Як приготувати салат з сиром? Всі салати з додаванням сиру відрізняються вишуканим смаком, і пропонований рецепт не виняток. Мінімум інгредієнтів і калорій і максимум задоволення від дегустації - такий салат потрібно обов`язково взяти на замітку тим, хто піклується про фігуру і…
Як приготувати салат з копченою рибою? З таких смачних продуктів салат просто не може бути несмачним. Потрібно всього потроху - і продуктів, і часу на приготування, а якщо салатик ще й оригінально прикрасити - що теж часу багато не займе, то і гостям запропонувати можна. Гідно оцінять,…
Літній овочевий салат - (фото рецепти) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Помідори - 3 шт. Огірки - 3 шт. Болгарський солодкий перець - 2 шт. Маслини - 7-9 шт. Бринза - 150 г. Цибуля - 1 шт. Рослинна олія - 2-3 ст.л. Зелень - кріп, петрушка. Сіль за смаком. А тепер готуємо…