Як приготувати овочевий салат з кедровими горішками?
Відео: Салат з помідорами і кедровими горішками
Звичайний салат зі свіжих овочів може отримати абсолютно новий смак, якщо додати в нього жменю кедрових горішків. Корисних речовин для організму в горішках дуже багато, і засвоюються вони дуже легко. Крім того, що салат стає дуже корисним, він ще і виглядає набагато смачніше. необхідні продукти
200 грам пекінської капусти (або свіжих салатного листя)
Один свіжий огірочок
Три - чотири помідора
Свіжа зелень кропу, петрушки
100 грам кедрових горішків
Сіль і чорний мелений перець за смаком
Рослинна олія для заправки
приготування
Салатні листя вимити і скласти в друшляк щоб стекла вода. Кедрові горішки підсушити на сухій сковорідці до золотистого кольору. Якщо є час, то краще це зробити в духовці - там горішки рівномірно підсушуються і набувають рівний колір. На сковорідці ж часто верхній шар присмажується, а серединка залишається вогкуватої.
Огірок нарізати кружечками, потім кожен гурток навпіл. Помідори різати великими часточками, салатні листя порвати руками. Дрібно нарізати зелень. Змішати всі інгредієнти, посолити, поперчити. Перемішувати салат краще з допомогу двох ложок, щоб не пом`яти овочі. Посипати кедровими горішками, заправити олією і подати до столу.
Як готувати салат зі спаржею? Цей салат смачний і корисний. Його можна їсти і тим, хто в даний момент постить. Ось рецепт цього салату зі спаржею. Нам знадобляться: заморожена спаржа грам сто, один пучок салатного листя, грам сто заморожених креветок, один невеликий грейпфрут,…
Салат з шинкою, грибами і помідорами? Салат дуже смачний, простий і швидкий в приготуванні. Готується з досить простого набору продуктів, виходить ситним, і тому його краще подавати як окрему страву. Складові: 300 грам свіжих печериць, 200 грам шинки, 3 - 4 помідори (або 300 грам…
Як готується салат "матадор"? Салат "Матадор" готується з двох видом м`яса, свіжих овочів і картоплі. Ось рецепт цього салату. Для приготування салату "Матадор" нам знадобляться: п`ять картоплин, два свіжих огірочка, три свіжих помідора, трохи майонезу, м`ясо яловичини…
Як приготувати празький салат? Салат дуже приємний на смак і простий за складом. Майонезу в ньому немає, смак салату визначає оригінальна заправка з йогурту і маринованого перцю. Як зелені використовуються листя зеленого салату, краще хрустких, щільних сортів -…
Салат з кедровими горішками складовіПомідори - 2 шт.Черрі - 6-7 шт.Огірки - 2 шт.Кедрові горішки - 50 гр.Зелена цибуля, кріп, петрушка - 100 гр.Оливкова олія - 3 ст. ложкиЛистя салатуСіль за смакомлимонВідео: СМАЧНИЙ салат з куркою, ПЕКІНСЬКОЇ КАПУСТОЮ, кедровими…
Як приготувати салат з курячою грудкою? Готувати такий салатик найкраще влітку, коли свіжих овочів і зелені в достатку. Куряча грудка в ньому дуже до речі - і корисно, і ситно, і в одній страві виходить повноцінний вечерю, не надто й калорійний, але заглушає почуття голоду надовго. …
Салат з черешнею і блакитним сиром - (приготування салатів) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Салатні листя - 1 пучок. Базилік - 2 гілочки. Черешня - 100 г. Сир з блакитною цвіллю - 50 г. Кедрові горішки - 1,5 ст.л. Лимонний сік - 1 ст.л. Оливкова олія - 1,5 ст.л. Мед - 0,5 ч.л. Сіль за смаком. …
Як приготувати салат з сирої гарбузом і курагою? Салат смачний і корисний, але дещо незвичний. Готується він із сирого гарбуза, і тому дуже важливо, щоб гарбуз була стиглої і солодкою. Плоди з волокнистої м`якоттю не підійдуть, так само як і несолодка гарбуз. Що знадобиться для приготування 150…
Як готувати салат "весняний" з горбушей? У цей салат ми будемо додавати смажені шматочки горбуші. Решта інгредієнти в салаті - свіжі овочі, тому салат і називається "весняним". Ось рецепт цього смачного салату. Нам знадобляться: свіжого редису грам сто, два (три) помідора свіжих, стільки…
Як приготувати пісний салат з сухариками? Відео: Салат з квасолею по-грузинськи (пісний) Можна пошукати в цьому салаті деяку схожість з відомим «Цезарем», але якщо воно і знайдеться, то вельми віддалене. За своїм складом салат пісний, так що швидше за все схожість буде лише в…
Салат вітамінний - (фото рецепти) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Капуста - 120 р Морква - 90 м Перець солодкий - 1 шт. Помідори - 1 шт. Салат зелений - 1 пучок. Ріпа - 1 шт. Цукор - 30 г. Сік лимона - 1 шт. Сметана - 150 г. Виноград - 1 гілочка. Зелень, спеції - за…