Чим корисні прянощі?
категорія Різне
Відео: Чим корисні спеції та прянощі
Давно зрозуміло, що важливою передумовою зношеності і старіння нашого організму є незмінне скупчення шкідливих шлаків. Щоб перешкодити цьому процесу, організм необхідно часто очищати від продуктів розпаду і підтримувати в нормальному стані.Робити це можна різними методами. Але один з найменш проблематичних і самих звичайних - використання стандартних прянощів, що володіють здатністю очищати організм від отруйних речовин. До того ж, вони є на кухні в кожної сучасної господині.
Гвоздика і кориця відмінно допомагають найбільш інтенсивному розщепленню в організмі жирів і білків. Червоний перець надзвичайно благотворно впливає на терморегуляцію і обмінні процеси, що відбуваються в організмі (обмін жирів і води). А коханий всіма нами часник, при цьому як в свіжому, так і в обробленому вигляді - смажений, варений або консервований стримує утворення і скупчення холестерину в крові.
Не забувайте застосовувати в якості приправ до страв і найменш екзотичні, але надзвичайно корисні добавки - ріпчаста і зелена цибуля, лавровий лист, кріп, петрушку, селеру, кінзу, м`яту. Вони теж володіють найвищим лікувальну дію і допоможуть вирішити ваші проблеми.
А ось тим, хто бореться із зайвою вагою і тримається дієти, прянощі рекомендується виключити і готувати їжу без їх. Повністю відмовтеся від всіх приправ, прянощів, солінь, копченостей і гострого. Все це збуджує апетит, загострює почуття голоду і ваші старання можуть зійти нанівець.