Чим корисні східні танці?
Східні танці є надзвичайно прекрасне і хвилююче видовище. Вони дозволять дамі придбати чудову фігуру, дадуть тілу стрункість, пружність, граціозність і витонченість. При цьому східні танці ще й надзвичайно корисні для жіночого здоров`я.Всі рухи східних танців надзвичайно відмінно діють на організм. В першу чергу східні танці діють на хребет, вони допоможуть повернути йому пружність і прямоту. Так само східні танці підтягують м`язи і роблять зв`язки найбільш еластичними.
Сучасний стиль життя призводить до того, що ми дуже мало рухаємося. Вправи в східних танцях продумані таким чином, що працюють всі м`язи тіла, навіть ті, які традиційно не діють. Східні танці надзвичайно корисні для репродуктивного здоров`я жінки.
Рухи східних танців діють на м`язи стегон, живота і сідниць, вони навіть здатні запобігти варикозне розширення вен.
Східні танці є неповторний комплекс. Рухи східних танців здатні надавати позитивний вплив на внутрішні органи. Наприклад, надати тонус м`язам і зв`язкам матки і сечового міхура.
Еротичні танці в зимовому лондоне (фото) Відео: Фільми супер 3 січня 2011 року на Трафальгарській площі в Лондоні був встановлений новий світовий рекорд «масового бурлеску»: вище 200 напівроздягнених танцівниць вийшли на площу. Температура повітря в англійській столиці в цей…
Східні танці: користь і шкода Відео: Танцюйте на здоров`я! Про користь танців Без сумніву східний танець викликає захоплення і притягує захоплені погляди. Спідниця, пластичність і неймовірно вправні рухи приводять у захват навіть самого скептично налаштованого глядача. Ось…
The airplane pop в хіп-хоп танці (відео урок) Завдяки даному відеоуроку, Ви можете навчитися рухатися в танцювальному напрямку - Хі-хоп. Ну як цьому навчитися, Ви дізнаєтеся в нашому відеоуроці. Приємного перегляду.
Танець живота: верблюд "Танець живота: верблюд" в цьому відео уроці Ви познайомитеся з елементами східного танцю. Всі ці рухи надзвичайно легкі. В даному танці головним завданням є: гармонійне поєднання рухів, ногами і руками.
Танцюючі тварини Це кращі танці кращих тварин в світі, від лемурів до леопардів. Незвичайні і позитивні кадри з дикої природи.Почнемо з лемура:Брейк-данс від білого ведмедя:Сьогодні танцюють всі! мавпи:Ящірка василіск:Танці на льоду білих ведмедів:Плавні рухи гелади…
Основна робота ніг в індійському танці "Основна робота ніг в індійському танці" в даному відео уроці Ви вивчите базові кроки. Ви вивчіть позицію ніг і руху.
Танці від діани родрігес "Танці від Діани Родрігес" в цьому виді уроці Ви познайомитеся з: Раггі, бачати, сальсою, реггітом. Даний відеоролик містить у собі багато позитиву та енергії. Так само цей відео урок допоможе вам урізноманітнити ваші танцювальні комбінації,…
Хто такий брюс чи? Брюс Лі - відомий майстер східних єдиноборств, а також знаменитий актор, кінорежисер, продюсер і сценарист. Крім того, він знав кілька мов: англійська, кантонскій, путунхуа і японський. З дитинства він почав зніматися в кіно. Брюс Лі не володів…
Бальні танці румба (відео навчання) У цьому навчальному відеоуроці, Ви зможете професійно навчитися даному виду танцю-румба. Чи зможете освоїти техніку виконання танцю в короткі терміни в домашніх умовах. Ну а як навчитися даному виду танцю, Ви дізнаєтеся в нашому відеоуроці.…
Bellydance для початківців "Bellydance для початківців" цей відеоролик для всі хто любить східні танці. Танець живота-це пластичний, чуттєвий і витончений танець.
Lock and drop в хіп-хоп танці За допомогою цього відеоуроку, Ви можете освоїти техніку виконання танцю самостійно, в домашніх умовах. Ну як цьому навчитися, Ви дізнаєтеся в нашому відеоуроці. Приємного Вам перегляду.