Який різновид рибної ікри краще і корисніше?

Відео: Галілео. ікра

Який різновид рибної ікри краще і корисніше? Чи не знайдеться такої людини, яка б не любила ікру. Хтось любить червону ікру, а хтось чорну, а для кого-то і дешевша ікра є найкращою. А яка ж ікра є найкориснішою?

Існує думка, що чорна ікра набагато корисніше, ніж червона, але це помилка. За своїм складом вони практично однакові, а ті невеликі відмінності, які у них є, не відіграють значної ролі для нашого організму. Відмінності в ціні пояснюється лише тим, що осетрових риб значно менше ніж лососевих.
Який різновид рибної ікри краще і корисніше?



Дуже часте твердження про те, що дешева ікра набагато гірше дорогою теж не зовсім вірно. Просто ця ікра виглядає менш привабливо. Ікра, що видобувається з судака, минтая, тріски, сазана, щуки, окуня і всіх Карасьовим риб не менш корисна, ніж дорожча червона і чорна. Ікра креветок, кальмарів, оселедця і вобли також незаслужено обійдені увагою, адже вони містять в собі практично той же склад корисних речовин. А ось білкова ікра - лише подібність натуральної. Поживних властивостей в ній дуже мало, але і шкоди від неї ніякого немає, тому ті, хто її любить, можуть, є її абсолютно спокійно.

Зерниста або паюсна? Ця ікра відрізняється тільки способом обробки. У зернистої ікрі практично немає рідини. Її пастеризують і, тому закритая вона зберігається дуже довго, але варто її відкрити і, термін зберігання зменшується до 1-2 днів.

У паюсной ікрі присутній рідина. Ця рідина дуже корисна, тому що містить біологічно активні речовини. Термін зберігання паюсной ікри значно довше, ніж зернистої. Найкращою паюсной ікрою вважається севрюжья.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Який різновид рибної ікри краще і корисніше?