Який різновид рибної ікри краще і корисніше?
категорія Різне
Відео: Галілео. ікра
Чи не знайдеться такої людини, яка б не любила ікру. Хтось любить червону ікру, а хтось чорну, а для кого-то і дешевша ікра є найкращою. А яка ж ікра є найкориснішою?Існує думка, що чорна ікра набагато корисніше, ніж червона, але це помилка. За своїм складом вони практично однакові, а ті невеликі відмінності, які у них є, не відіграють значної ролі для нашого організму. Відмінності в ціні пояснюється лише тим, що осетрових риб значно менше ніж лососевих.
Дуже часте твердження про те, що дешева ікра набагато гірше дорогою теж не зовсім вірно. Просто ця ікра виглядає менш привабливо. Ікра, що видобувається з судака, минтая, тріски, сазана, щуки, окуня і всіх Карасьовим риб не менш корисна, ніж дорожча червона і чорна. Ікра креветок, кальмарів, оселедця і вобли також незаслужено обійдені увагою, адже вони містять в собі практично той же склад корисних речовин. А ось білкова ікра - лише подібність натуральної. Поживних властивостей в ній дуже мало, але і шкоди від неї ніякого немає, тому ті, хто її любить, можуть, є її абсолютно спокійно.
Зерниста або паюсна? Ця ікра відрізняється тільки способом обробки. У зернистої ікрі практично немає рідини. Її пастеризують і, тому закритая вона зберігається дуже довго, але варто її відкрити і, термін зберігання зменшується до 1-2 днів.
У паюсной ікрі присутній рідина. Ця рідина дуже корисна, тому що містить біологічно активні речовини. Термін зберігання паюсной ікри значно довше, ніж зернистої. Найкращою паюсной ікрою вважається севрюжья.