Щоб зготувати курячі зрази?

Щоб зготувати курячі зрази? Цінність цього блюда - воно легко засвоюється і дуже поживне. Фарш для приготування поліпшити самостійно, з курячого м`яса без шкірки, тоді страва вийде дійсно дієтичне.

Беремо 500 грам курячого м`яса, 3 яйця, пучок зелені, 200 грам печериць, 2 цибулини, білий хліб, сіль, перець.

М`ясо, одну цибулину, 2 скибочки білого хліба пропускаємо через м`ясорубку, додаємо 1 яйце, сіль, перець і добре вимішуємо. 2 яйця ставимо варити. Печериці ріжемо кубиками, дрібно ріжемо цибулину і все обсмажуємо на маслі. Яйця дрібно рубаємо, змішуємо з підсмаженими грибами, додаємо дрібно нарізану зелень, солимо, перчимо. Якщо здасться, що сухувато, можна додати трохи майонезу. Але не захоплюватися, щоб при смаженні не витік сік. З підготовленого фаршу робимо коржики. На мокру долоню покласти шматочок фаршу, скачати з нього кульку і розплющити. На середину викласти начинку і запечатати, щоб вийшла невелика котлетка. Обваляти в сухарях і обсмажити в маслі до рум`яної скоринки.

Начинку можна змінювати на свій смак. Додати маринований або солоний огірочок, відварну моркву. А гарнір до таких котлеток будь - і картопляне пюре, і гречка, і макарони, овочевий салат. Спробуйте, дуже смачно!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Щоб зготувати курячі зрази?