Смачні страви, які можна приготувати маляті з 10 місяців!

Відео: Меню 11 Місячного Дитину Рецепти

Овочевий суп із зеленим горошком

Нежирне м`ясо (60 г), картопля (50 г), кольорова капуста (50 г), морква (20 г), зелений горошок (10 г), цибуля (3 г).

М`ясо ретельно промити і очистити, нарізати невеликими кубиками і зварити у воді. Бульйон процідити і залити їм підготовлені овочі - варити до м`якості. Додати в суп зелений горошок, варене м`ясо, довести до кипіння і вимкнути, посипати подрібненим кропом. Можете також додати кілька кришталиків солі.

Смачного!
Кукурудзяна каша

Кукурудзяна крупа (3 ст.л.), молоко - грудне, козяче або адаптована суміш (100 мл), вода (100 мл), вершкове масло (5 г).

Подрібнену кукурудзяну крупу зваріть у воді до готовності. Збийте кашу блендером, заправте гарячим молоком, а перед подачею додайте вершкове масло. При бажанні можна присмачити кашу бананом.

Смачного!
Каша кукурудзяна з яблуком і морква

Мелена кукурудзяна крупа (2 ст.л.), вода (200 г), яблуко (0,5 шт.), Морква (0,5 шт.), Рослинне масло (1 ч.л.).

Кукурудзяну крупу зваріть у воді протягом 5 хвилин. Додайте підготовлені яблуко і моркву і проваріть ще 5 хвилин. Готову страву пюріруйте за допомогою блендера, при необхідності підігрійте і перед подачею заправте рослинним маслом.

Смачного!
Макарони з кукурудзою і цукіні

Макарони (1/3 ст.), Цукіні (1 шт.), Зерна молодої кукурудзи (2 ст.л.), томат (1 шт.), Вершкове масло (15 г).

Овочі ретельно вимийте, очистіть і наріжте невеликими шматочками. Вершкове масло розтопіть в сотейнику і тушкуйте в ньому томат з кабачком до м`якості. Одночасно відваріть і відцідити макарони. Додайте макарони і кукурудзу до овочів і гарненько прогрійте.

Смачного!



Рибний парової мус

Тріска (125 г), молоко - грудне або адаптована суміш.

Рибу ретельно промийте і очистіть від шкіри і кісточок. Відваріть рибне філе на пару протягом 5-7 хвилин. Збийте рибу блендером і при необхідності розведіть теплим молоком до потрібної консистенції. Подавайте на гарнір до овочевого пюре.

Смачного!
Рисова каша з курагою

Рисові дитячі пластівці швидкого приготування (2 ст.л.), курага (100 г), вода (1,3 ст.), Молоко - грудне, козяче або адаптована суміш (80 мл).

Курагу ретельно промийте і зваріть у воді протягом 20 хвилин. Готову курагу подрібніть блендером прямо у відварі, рисові пластівці запарьте гарячим молоком і з`єднайте обидві суміші. Полийте зверху ложкою абрикосового пюре.

Смачного!



Гречана каша з фруктами

Мелена гречана крупа (2 ст.л.), вода (150 г), яблуко (1 шт.), Слива (1 шт.).

Гречану крупу зваріть у воді до готовності протягом 10 хвилин. Яблуко і сливу очистіть і приготуйте пюре. Викладіть шарами кашу і пюре з фруктів або змішайте разом.

Смачного!
фруктове пюре

Яблуко (1 шт.), Груша (1 шт.), Курага (60 г), готовий рис (1 ст.л.), вода (4 ст.л.), молоко - грудне або адаптована суміш (2 ст.л .).

Фрукти ретельно промийте, очистіть від шкірки і насіння, курагу запарьте окропом. Наріжте фрукти на шматочки, складіть в сотейник і проваріть під закритою кришкою на маленькому вогні до м`якості. Готову суміш блендіруйте і змішайте з готовим молочним рисом.

Смачного!
Каша гречана під шубою

Гречана мелена крупа (2 ст.л.), вода (150 мл), банан (30 г), яблуко (0,5 шт.), Слива (1-2 шт.).

Гречку залийте водою і поставте варитися. Сливу і банан вимийте, очистіть, наріжте невеликими шматочками і додайте до гречки через 5 хвилин з початку варіння. Проваріть кашу з фруктами ще протягом 5 хвилин і збийте її блендером. Викладіть кашу в тарілку, а зверху укрийте «шубою» зі свіжого натертого на дрібній тертці яблука.

Смачного!
Каша рисово-сливова

Рис мелений (2 ст.л.), вода (150 мл), слива (2-3 шт.).

Зваріть рис у воді протягом 5 хвилин. Тим часом вимийте і очистіть від шкірки м`якоть сливи. Додайте сливу до рису і поваріть ще близько 5 хвилин. Готову кашу збийте блендером і подавайте до столу.

Смачного!
Каша «Сонячна»

Кукурудзяна мелена крупа (2 ст.л.), гарбуз (50 г), морква (0,5 шт.), Вода (150 мл).

Кукурудзяну крупу поставте варити у воді, а тим часом займіться овочами: морква і гарбуз очистіть, наріжте кубиком і додайте до каші. Проваріть все разом протягом 15 хвилин. Готову кашу збийте блендером - і можна пригощатися!

Смачного!
Каша кукурудзяна з грушею

Кукурудзяна мелена крупа (1 ст.л.), вода (150 мл), груша (0,5 шт.).

Кукурудзяну крупу зваріть у воді до готовності - це забере у вас хвилин п`ять. У цей час вимийте, очистіть від шкірки і насіння і наріжте дрібними кубиками грушу. Додайте грушу до каші і проваріть все разом ще протягом 5 хвилин. Готову страву пюріруйте блендером і подавайте до столу дитині!

Смачного! джерело: lt;