Чи можна приготувати сьомгу в мікрохвильовці?

Чи можна приготувати сьомгу в мікрохвильовці? Сьомга - дуже смачна риба, жирна, ситна і корисна. Її можна готувати багатьма способами. Пропоную такий ось спосіб приготування сьомги (в мікрохвильовій печі).

Буде потрібно сама сьомга, нарізана великими шматочками (філе або стейки), знадобиться так же сіль, перець мелений, лимон. Термостійка тарілка і харчова плівка.

Сьомгу промиваємо, нарізаємо на шматочки і просушують від води серветками. Тепер кожен шматочок треба посолити і поперчити. Ріжемо лимон на дві половинки лимонним соком (тиснемо лимон) поливаємо кожен шматочок. Так риба буде більш ароматною і не такий нудотно.

Нехай шматочки маринуються пару хвилин. Потім перекладаємо шматочки в блюдо (придатне для мікрохвильовки). Шматочки укладаємо так, що вони не перекривали один одного. Тепер харчовою плівкою накриваємо блюдо з шматочками риби. Ставимо страву в мікрохвильову піч на три хвилини. Потужність ставимо на максимум. Можна потужність трохи зменшити, тоді і час приготування необхідно збільшити на одну хвилину.

Після закінчення часу блюдо виймаємо, плівку знімаємо.
Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чи можна приготувати сьомгу в мікрохвильовці?