Як приготувати сирно - полуничний десерт?

Як приготувати сирно - полуничний десерт? Щоб десерт вийшов легким, дієтичним і максимально корисним, візьміть для його приготування нежирний сир. Готується сирний крем дуже швидко і припаде до смаку всім - продукти в рецепті підібрані найсмачніші, які люблять і діти, і дорослі.


Що знадобиться для приготування десерту

150 грам сиру
150 грам натурального йогурту або нежирного кефіру
150 грам свіжої полуниці
Дві - три столові ложки меду
Бісквітні палички для прикраси (не обов`язково)


приготування

Полуницю вимити, видалити листочки, обсушити і нарізати невеликими шматочками. Покласти в блендер, подрібнити до пюреобразного стану. Сир змішати з медом і додати в полуничне пюре. Збивати в блендері на середній швидкості, поступово вливаючи кефір або йогурт. Приблизно через п`ять хвилин крем стане повітряним і однорідним за консистенцією. Готовий крем розкласти по креманках або салатник, прикрасити полуницею, бісквітними паличками і подавати до столу.

Такий десерт дуже корисний після занять в спортзалі або в фітнес - клубі. У ньому чудово збалансовані і мікроелементи, і вітаміни, організм зможе швидко поповнити запас енергії.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати сирно - полуничний десерт?