Дієта ніколь кидман?
категорія Кулінарія
За два тижні дієти Ніколь скидає до восьми кіло зайвої ваги, посилене позбавлення від зайвих кілограмів відбувається в перший тиждень, другий тиждень є чимось на зразок "закріплення пройденого".
На дієті Ніколь забороняє собі солити їжу і не вживає ні цукру, ні алкогольних напоїв.
Щодня Ніколь випиває по півтора літра води - це обов`язкова умова.
На сніданок першого дня актриса п`є каву, на обід варені яйця і помідори, на вечерю шматочок м`яса та салатні листя.
Вранці другого дня знову кави, обід - варене м`ясо, вечеря - кефір і м`ясо.
Третій день: вранці каву, обід - селера і фрукти, вечеря - сир і овочі.
Четвертий день. Ранок - кава, обід - яйця і дві морквини тертих + фрукти, вечеря - салат фруктовий.
П`ятий день. Ранок - незмінне кави, обід - риба гриль, вечеря - три сирих морквини.
Шостий день. Ранок - кава, обід - куряче м`ясо і салат, вечеря - яйця варені і салатик.
Сьомий день. Вранці чай, на обід риба і фрукти, на вечерю м`ясо і овочі свіжі