Вівсяний кисіль: користь і шкода
Відео: Як приготувати вівсяний кисіль
Зміст
Вівсяний кисіль - натуральний і корисний напій, активно використовується в народній медицині для лікування безлічі захворювань і загального оздоровлення організму. Підходить він як дорослим, так і дітям, продається в магазині і не вимагає багато часу при домашньому виготовленні.
Відео: Лікувальний кисіль
Користь вівсяного киселю
Вважається, що найбільшою користю володіє саме домашній вівсяний кисіль. Існує безліч способів його приготування, що включають вівсяну муку, толокно або пластівці, однак, найпопулярнішим є наступна рецептура:
- Додайте в чисту літрову банку один стакан вівсяної муки;
- Залийте ємність теплою водою до горлечка;
- Додайте до отриманої суміші закваску, перемішайте всі компоненти до однорідного стану;
- Залиште напій настоятися протягом доби;
- Процідіть майже готовий кисіль через марлю;
- Влийте заготовку в літр киплячої води, не забуваючи помішувати виходить кисіль.
Термічна обробка не руйнує корисних властивостей вівса, і він в повній мірі може передати їх приготовляти напою.
Вівсяної кисіль засвоюється організмом в короткі терміни і майже в повному обсязі. Цей корисний, натуральний напій особливо рекомендований особам, які страждають від:
- дисбактеріозу;
- Підвищеної кислотності шлунка;
- Дефіциту життєвих сил;
- Зниженого імунітету;
- Порушень діяльності шлунково-кишкового тракту;
- Захворювань печінки і нирок;
- гастриту;
- цирозу;
- виразки;
- Метеоризм і відрижки;
- Гепатит А;
- панкреатиту;
- атеросклерозу;
- Патологій підшлункової залози.
Відео: Вівсяний кисіль Ізотова. Частина 3. Пояснення
Крім того, вівсяний кисіль сприяє виведенню свинцю і шкідливих шлаків, насиченню організму вітамінами та поживними речовинами, зниження рівня холестерину. Напій може вживатися безпосередньо при харчових отруєннях, він допомагає організму відновити сили і пом`якшує дію отрут.
Домашній вівсяний кисіль можна включати до складу дієт. Він нормалізує обмін речовин і сприяє очищенню організму, завдяки чому жирові відкладення перестають відкладатися і розщеплюються швидше.
Корисні властивості напою виявляються тільки при його постійному вживанні. П`ють кисіль переважно в ранкові години.
шкода
Домашній вівсяний кисіль майже нешкідливий, чого не скажеш про його магазинному аналогу. Готові продукти містять мало корисних компонентів, зате багаті вуглеводами і крохмалем, які мають властивість провокувати накопичення жирових відкладень. Крім того, такі напої у великій кількості можуть бути причиною формування слизу в шлунку.
Купуючи готовий вівсяний кисіль в магазині, ретельно вивчіть його склад. У ньому не повинно бути присутнім консервантів, барвників, підсилювачів смаку та інших штучних добавок.
Як приготувати медовий кисіль? Відео: Медовий торт (Медовик, Рижик) Старовинний кращий Рецепт Медовик Як приготувати медовий торт Треба сказати, що медовий кисіль - напій вкрай необхідний в зимовий період. Поряд з тим, що його просто приємно пити, але він ще й багатий усіма…
Як приготувати журавлинний кисіль? (Кулінарна книга) Відео: Кисіль з журавлини рецепт.Кісель з журавлини рецептВідео: Як приготувати ВИШНЕВИЙ КИСІЛЬЖуравлинний кисіль - напій вкрай корисний і смачний. Його цінність неможливо переоцінити особливо в зимові студені дні, коли організму не вистачає…
Як зробити кисіль? Відео: Як приготувати кисіль. Мамина школа. ТСВКисіль пробував кожна людина в своєму житті. Це смачний і в той же час простий напій, які готуватися зі свіжих або ж заморожених фруктів. Кисіль буває як в рідкому, так і в густому вигляді. Все залежить…
Як приготувати вівсяний десерт? Відео: Дієтичні панкейкі | ПП панкейкі | корисний десерт Вівсяна крупа є досить необхідним нашому організму продуктом, який корисно їсти як дітям, так і дорослим. З вівсяної крупи готують каші, пироги, киселі, а також десерт рецепт приготування…
Кисіль молочний з ягодами час приготування 20 хвилинскладовіМолоко - 1 літр;Цукор - 1 склянка;Яйця - 3 шт .;Крохмаль - 2 ст. ложки;Ягоди будь-які - 300 г;Ванільний цукор - 1 пакетик Кисіль відноситься до найдавніших російським страв. З чого тільки не варили киселі на Русі!…
Кисіль для малюків 6 рецептів приготування? Відео: Вишневий кисіль - ні грама цукру! Рецепт киселю від Мармеладний Лисиці КИСІЛЬ ДЛЯ МАЛЮКІВ 6 РЕЦЕПТІВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ?молочний кисіль Молоко - 1,5 склянки, цукор - 2 чайні ложки, 1 чайна ложка картопляного крохмалю. У чверті склянки…
Як приготувати молочний кисіль? (Рецепти з фото) Молочний кисіль вариться нітрохи не складніше, ніж звичайні фруктові киселі. Все настільки просто і легко, що зварити його зможе навіть сама невміла господиня, заробивши собі тим самим репутацію майстерною кухарки. Особливо молочний кисіль люблять…
Журавлинний кисіль: користь і шкода Журавлинний кисіль один з найбільш корисних і смачних напоїв одночасно, його люблять і дорослі, і діти. На цьому список його достоїнств аж ніяк не закінчується, такий кисіль дуже легко готувати самостійно, і він практично не має протипоказань до…
Настій вівса: користь і шкода Овес - натуральний і дуже корисний злак, активно застосовується не тільки в кулінарії, але і в народній медицині. Можливо, ви не знали, але на його основі готують різноманітні цілющі настої, курсове застосування яких забезпечує відмінні результати…
Вівсяний пиріг з чорною смородиною 1,5 склянки борошна, 1,25 склянки вівсяних пластівців, 150-200 г чорної смородини (можна використовувати заморожену, не розморожуючи), 1 пакетик розпушувача, 8 столових ложок цукру, 150 г молока, 125 г вершкового масла, 1 яйце, 1 чайна ложка кориці.…
Кисіль з журавлини складовіВода - 2 літри.Журавлина - 400 гр.Цукор - 300 гр.Крохмаль - 1-2 ст.л.Як варити кисіль з журавлини:Якщо журавлина заморожена розморозити. Віджати соковижималкою сік. Віджимання залити водою і прокип`ятити. Процідити через марлю. Додати цукор…