Насіння маку: користь і шкода
Відео: МАК КОРИСТЬ | лікувальні властивості маку, мак харчовий користь, мак властивості користь.
Зміст
З тієї самої пори як мак став відомий людям, він завоював любов і повагу багатьох споживачів. І це зовсім не дивно. Адже мак - це рослина, яка просто вражає своєю загадковою красою.
Відео: МАК КОРИСТЬ І ШКОДА | корисний мак для організму? користь маку, шкода маку
Варто сказати, що для людського здоров`я цінними є насіння маку. Тільки, так вони безпечні, як здається на перший погляд?
Корисні властивості макового насіння
По суті, речей кожна частина маку має свої корисні властивості. Але зараз ми поговоримо саме про насіння, які можна придбати без особливих зусиль в будь-якому садівничому магазині.
При згадці маку, перше, що спадає на думку, так це хлібобулочні вироби. І в правду мак досить часто використовують в процесі приготування солодких страв. Але не тільки цим хороші насіння.
- Насіння маку сприяють поліпшенню травлення. Якщо ви страждаєте від діареї або, наприклад, дизентерії, то насіння маку допоможуть вам позбавитися від цих двох недуг;
- Людям, які страждають безсонням так само здатні допомогти насіння маку. Для приготування такого снодійного вам будуть потрібні стовчене насіння маку і трохи меду. Даний засіб так само здатне заспокоїти нав`язливий кашель при захворюваннях органів дихання;
- Макові насіння піднімають настрій і дарують прилив життєвих сил;
- Окремо варто сказати, що насіння маку запобігають розвитку онкології.
До складу макового насіння в великій кількості входить мідь, кальцій і магній. Таке поєднання корисних речовин сприяє зміцненню кісткової тканини і підняття низького рівня гемоглобіну. Тільки подумайте, що при порівнянні сучасних препаратів кальцію і маку по корисності виграє мак. Для того щоб наситити свій організм таким необхідним кальцієм досить пережувати приблизно 50 грам насіння маку.
Шкода і протипоказання
Ви повинні розуміти, що не кожна рослина приносить користь людському здоров`ю. Ну, наприклад, деякі види маку є отруйними, і вживання їх частин в їжу може призвести до більш ніж плачевних наслідків. Отже, перед вживанням макового насіння необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Відео: Насіння маку P1160029
Існує ряд захворювань, при яких ні за яких обставин не можна вживати мак. До таких належать: астма, серцева недостатність, алкоголізм і т.д.
З обережністю потрібно використовувати насіння особам, які страждають від жовчнокам`яної хвороби і мучаться запорами.
Відео: Макове молоко Ірина Кузьміна
Як вже було сказано вище, настій з насіння маку є прекрасним засобом від безсоння. Тільки потрібно розуміти, що це засіб незабаром може викликати звикання. Отже, зловживати таким ліками точно не варто.
Гарбузове насіння: користь і шкода Насіння їдальнею гарбуза рекомендується регулярно вживати в їжу. Завдяки їм можна впоратися з багатьма хворобами.Відео: Користь гарбузового насінняЧим корисні гарбузове насінняНасіння гарбуза багаті білками, клітковиною і залізом. У них міститься…
Насіння кунжуту: користь і шкода Ще зовсім недавно кунжут був рідкісним гостем на столі середнього європейця. Хоча все про нього чули, в знаменитій східній казці за допомогою назви цього чарівного рослини (сезам або сім-сім) Аладдін, головний позитивний герой, відкривав печери зі…
Смажене насіння: користь і шкода Відео: Шкода і користь насіння. Чи можна їсти насіння? Як лузати насіння? Смажене насіння соняшника багато хто любить через насиченого смаку, тому ніколи не пропускають можливості їх поклацати в компанії або ж перед телевізором, будучи твердо…
Кунжутний козинак: користь і шкода Відео: Кунжут користь | кунжут вітаміни, кунжут властивості, ніж корисний кунжут для жінок, Вже досить давно козинаки перестали бути виключно грузинською солодкістю. Тепер їх виготовляють і люблять по всьому світу.Спочатку до складу козинаки…
Соняшникове козинаки: користь і шкода Відео: Жити Здорово! Лляне насіння Соняшникове козинаки - улюблені ласощі багатьох ласунів. Але все ж багато хто відмовляється від їх вживання, так як вважають, що в їх складі багато жиру і цукру, а тому вони можуть принести шкоду не тільки…
Насіння кмину: користь і шкода Кмин, популярне пряна рослина родом з Середземноморських берегів, вважається одним з найбільш універсальних видів спецій і активно застосовується не тільки в кулінарії, але і народній медицині. Його використання додає блюдам виражений смак і аромат,…
Насіння соняшнику: користь і шкода Гризти соняшникове насіння - улюблене баловство для багатьох наших співгромадян. На жаль, не всі медичні фахівці поділяють думку про те, що ця гастрономічна звичка є безпечною для здоров`я людини, вважається, що вона може бути і вкрай шкідливою. Чи…
Кабачкові насіння: користь і шкода Кабачкові насіння користуються найменшою популярністю ніж, наприклад, ті ж насіння соняшнику. Але це абсолютно не означає, що даний продукт не має корисних для організму людини властивостей. Мало хто знає, що кабачкові насіння є невід`ємною частиною…
Варення грушеве з маком Дуже смачне, а найголовніше незвичайне (швидше за незвичне) на вид варення можна зварити з груш і маку. Мак в даному випадку виступає в якості красивою добавки, особливих смакових цінностей варення він не надає. Що потрібно для варіння такого…
Печиво з лляного насіння 2-3 яєчних білка (в залежності від розміру яєць), 200 грамів твердого сиру, 60 грамів лляного насіння, сік половини лимона, чайна ложка кориці, чайна ложка кардамону. Лляне насіння посмажити і змолоти. Сир дрібно натерти. Яєчні білки збити з…
Пророщування орхідеї з насіння Як доглядати за орхідеями з насіння? На першому етапі пророщування добриво має мати в складі переважно азот, а після досягнення паростком половини своєї довжини - фосфор. Чи не перегодовуйте паростки, це шкодить їм.Варто пам`ятати, що генеративное…