Як правильно смажити насіння?

Як правильно смажити насіння? Насіння це той продукт, який поєднує в собі, здавалося б, несумісні поняття - користь і приємний смак. Дійсно, медики гучно заявляють про те, що вживання насіння дуже корисно для людського організму, адже в них міститься велика кількість мікроелементів і вітамін Е. Залишилося тільки навчитися правильно смажити ці смачні чорні намистинки ...

Щоб насіння були смачними і приносили вам радість від їх вживання в їжу, потрібно дотримуватися кількох простих правил:
1) обов`язково мийте насіння перед тим, як почати їх смажити, це позбавить вас від неприємних емоцій під час їх употребленія-
2) перш, їм висипати насіння на сковороду, її потрібно гарненько розжарити (до речі, сковороду краще взяти чавунну) -
3) при смаженні насіння потрібно постійно помішувати дерев`яною ложкой-
4) коли насіння почнуть лопатися і тріщати, їх потрібно прибрати з вогню, але залишити на сковорідці, щоб вони «дійшли», тільки весь цей час продовжуйте їх помешівать-
5) насіння потрібно висипати на дерев`яну дошку, накрити лляною тканиною і дати їм полежати протягом десяти хвилин.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як правильно смажити насіння?