Чим корисний риб`ячий жир?
Відео: Чим корисний РИБ`ЯЧИЙ ЖИР
Риб`ячий жир вже давно зарахований до переліку найбільш ефективних і корисних натуральних добавок. Причому він в рівній мірі необхідний як дітям, так і дорослим.Для дітей, в першу чергу, важливий вітамін D, який полегшує засвоєння кальцію і фосфору організмом, що тягне за собою правильний і здоровий ріст кісток. До того ж фосфор особливо потрібен дитині, тому що він стимулює мозкову активність, в результаті чого дитина легко і успішно навчається в школі.
Майбутні матусі повинні приймати риб`ячий жир, якщо вони хочуть, щоб дитина правильно розвивався. Риб`ячий жир ще не народженій дитині допомагає знайти хорошу координацію.
Також риб`ячий жир корисний для зору. Це якість жиру особливо актуально для людей, які страждають так званої «курячою сліпотою», тобто поганим зором в сутінковий час.
У косметології риб`ячий жир використовується для лікування пошкодженого волосся. Досить змішати риб`ячий жир з реп`яхову олію і нанести цю суміш на кінчики волосся, щоб запобігти їх перетин, а також поліпшити і їх загальний стан.
Риб`ячий жир добре живить шкіру. Тому його можна використовувати замість живильного крему. Прийом капсул риб`ячого жиру всередину допоможе поліпшити стан шкіри, нігтів і волосся.
У лікувальних цілях риб`ячий жир приймають як профілактичний засіб серцево-судинних захворювань. Але, якщо мають місце проблеми зі здоров`ям, то перед початком курсу прийому риб`ячого жиру слід порадитися з лікарем.
...
Навіщо нашому організму вітамін d? Вітамін D, традиційно, виробляється під дією сонячних променів, на жаль, наш клімат далеко не так сприятливий для цього процес, як нам би хотілося ... При відсутності сонячних променів, необхідно пробувати заповнювати недолік в організмі вітаміну D…
Як приготувати малинове вино? Щоб приготувати малинове вино візьмемо: 10 кг стиглої малини, 10л окропу, 2 кг цукру, 2чайних ложки пивних дріжджів, 0,6 л горілки 8г риб`ячого клею. Очистивши ягоду, покласти в посудину, облити окропом, накрити і залишити до наступного дня.…
Що з`їсти студенту, щоб здати іспит? Відео: КВН Студент здав іспит на 3 Всім студента, які готуються до іспитів, проводячи години в бібліотеках, або просто просиджуючи за книгами день і ніч безперервно, можу порадити досить багатий перелік продуктів, які обов`язково допоможуть…
Які маски для волосся роблять з авокадо? Відео: Кокосове масло в домашніх умовах СТАРИЙ СПОСІБ !!! і найвірніший !!! Вітамін Е, великий вміст якого робить авокадо дуже корисним в якості основного компонента масок і інших засобів для шкіри обличчя, також вельми і вельми корисний і для…
Вітаміни: їх користь і шкода Відео: Це цікаво 21: Вітаміни в таблетках Користь чи шкодаВідео: Користь та шкода вітамінів і мінералів. Як правильно їх приймати, щоб не нашкодити?Вітаміни досі - одна із загадок природи, хоча про них багато вивчено. Але чому одні з цих речовин…
Користь печінки тріски Дуже багато людей люблять морепродукти, і більшості з них подобається тріска. Вона смачна і недорога. При цьому користь печінки тріски така ж, як і від самої риби, і даремно багато хто думає, що це не так.Відео: Дієтолог Лідія Іонова про користь…
Кращі продукти для атлета КРАЩІ ПРОДУКТИ ДЛЯ атлетів Кращі білкові продукти М`ясо - будь-яка не жирне Птах - нежирне м`ясо Риба - в тому числі жирна Морепродукти - кальмар, креветки та ін яйця сир маложирний сир маложирний Інші молочні продукти Бобові - квасоля,…
Чи можна давати дітям чай? Чи можна давати дітям чай? Чи корисний він дітям? Давайте розберемося в цьому. Не секрет, що чай дуже корисний, але чи настільки він корисний, якщо його п`ють діти? Головне знати, що можна, а що не можна пити дітям. Тому давайте розберемося: 1.…
Вісім продуктів, що знімають запалення в організмі Запальні процеси, що відбуваються в організмі, можуть бути пов`язані з цілою низкою причин, але вони неодмінно впливають на якість життя. Температура, біль і набряк - основні прояви практично будь-яких запалень - говорять про те, що ваша власна…
Риба менш живильна, ніж м`ясо? Вважається, що поживність риби набагато менше, ніж поживність м`яса. Чи так це насправді, ми зараз і розглянемо в даній статті. Насправді, риба просто надзвичайно швидко перетравлюється людським організмом, набагато швидше, ніж м`ясо, тому і…
Спортивні добавки: основні періоди для їх прийому Відео: Спортивне харчування ч2: Креатин, Гейнер і Що реально з усього цього потрібно?Відео: BCAA Амінокислоти | Навіщо потрібні, Як приймати | Спортивне харчування Всім відомо, що на ринках спортивного харчування існує безліч різних добавок і лише…