Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Можливо, це допоможе прихильникам здорового харчування формувати свій щоденний раціон:

Ось таких макаронних виробів з твердих сортів пшениці - 43 штуки

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування



Стручки окри (вареної або приготованої на пару) - 43 штуки

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Червона квасоля (консервована) - 82 штуки

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Часник - 22 зубчики

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Сушений інжир - 6 штук

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Сир чеддер зі зниженим вмістом жиру - близько 55 грам

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Стебла селери - 16 штук

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування




Кешью - 12 половинок

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Міні-морковь - 28 штук

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Брокколі - 12 штук

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Брокколі - 9 суцвіть

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування




Одна невелика запечена картоплина

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Стебла спаржі - 31 штука

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Відео: В Яких Продуктах Багато Калорій

В`ялені томати - 20 штук

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

13 великих креветок

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

33 виноградини без кісточок

Відео: Як їсти і не товстіти? Здоровий раціон на 1400 ккал [Лабораторія Workout]

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

4 консервовані в олії сардини

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Зелена квасоля - 60 штук

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

100 штук свіжих ягід малини

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Ізюм без кісточок - 50 штук

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Редис - 100 штук

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування

Сухі кренделі з сіллю - 21 штука

Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як виглядають 100 кілокалорій в різних продуктах для здорового харчування