Чим корисні абрикоси і персики?
Відео: Користь липневих фруктів!
Рум`яні абрикоси - це хорошійкалія: цей мінерал знижує тиск, бореться з набряками, регулює водно-сольовий обмін в організмі і забезпечує нормальну діяльність серцево-судинної системи. Свіжий абрикосовий сік відмінно зміцнює стінки судин, лікарі рекомендують його застосовувати для профілактики атеросклерозу.
Яскравий колір стиглих плодів пояснюється високим вмістом каротину в абрикосах. В організмі каротин перетворюється в активну форму вітаміну А, який сприятливо вплине на кровотворення, поліпшує стан рогівки очей, бореться з авітамінозом і відновлює сили.
Східна медицина високо оцінює цілющі властивості персикового дерева. У персиках, як і в абрикосах, міститься багато каротину. Високий вміст калію, що виводить рідину з організму, наділяє персики протинабряковими якостями.
Клітковина, яка міститься в ароматних плодах, регулює діяльність кишечника. Наявність вітамінів В, С і А дозволяє застосовувати персики для профілактики при схильності до частих простудних захворювань. Головне достоїнство персиків - магній. Він зазвичай вважається «жіночим» мінералом. Разом з вітаміном D і кальцієм магній зміцнює кістки, допомагає впоратися з болями під час менструації, покращує сон і піднімає настрій.
Як вибирати і зберігати персики? Відео: Персик. Як зберегти саджанці персика в зиму? Після винаходу машинки для видалення гармата з поверхні персиків обсяг продажів в деяких країнах виріс майже на 50%. Як вибрати У більшості випадків у ранніх сортів персиків кісточка відділяється…
Виноградний сік: користь і шкода Відео: Виноград. Користь і шкода для організму. Виноградний сік - відмінний напій, втамовує спрагу і постачає організм вітамінами і мінералами. При цьому він досить важкий на шлунок, калорійний і містить багато цукру, через що має деякі…
Міцний чай: користь і шкода Чорний чай - це один з улюблених напоїв людства. Це ароматний натуральний напій славиться прекрасними смаковими якостями. У багатьох народів чай вважається національним напоєм. Багато хто любить пити цей напій міцним. Давайте розберемося про…
Сушений ківі: користь і шкода Відео: Ківі. Користь і шкода для організму. Корисним і дуже смачними ласощами є сушений (або в`ялений) ківі. Він містить всі компоненти свого свіжого побратима, проте, відрізняється більш солодким смаком і тривалим терміном зберігання. Придбати…
Сік картоплі: користь і шкода Ще в 17 столітті були виявлені корисні властивості картоплі для профілактики і лікування багатьох захворювань. Сік сирої картоплі являє собою нешкідливе лікарський засіб, завдяки його хімічним складом. Застосування картопляного соку в лікувальних…
Маринована капуста: користь і шкода Капуста білокачанна це багаторічна рослина. Капусту відносять до корисних овочевих страв. Її можна смажити, гасити, варити, солити, маринувати. Від цього користь капусти не зменшується. Сьогодні ми поговоримо про маринованої капусті. Вона…
Оздоровчі соки! Оздоровчі соки! Морква + Імбир + Яблуко - Підтримує і зміцнює вашу імунну систему. Яблуко + Огірок + Селера - Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю. Помідор + Морква + Яблуко - Покращує колір шкіри…
Високий тиск - їжте 10 продуктів Відео: ЯК ОЧИСТИТИ СУДИНИ ЗА ДОПОМОГОЮ 3-Х ПРОДУКТІВ? 1. Знежирений сир зміцнює серце, сприяє розширенню судин, є джерелом кальцію, магнію, калію. Щодня треба їсти не менше 100 грам сиру. 2. Червоний болгарський перець містить рекордну…
Які фрукти та ягоди найкорисніші? Медики і дієтологи провели певні дослідження і з`ясували, що найкориснішими фруктами є абрикоси, банани, виноград, лимон, манго, диня і ківі, а серед ягід найкорисніші властивості мають малина, чорниця, журавлина і ожина. Абрикоси і чорниця дуже…
8 Самих корисний фруктів Відео: САМІ КОРИСНІ ФРУКТИ | ТОП10 8 найбільш корисний фруктів 1. Банан. Цей фрукт сприяє зниженню тиску і запобігання серцево-судинних захворювань. Він нормалізує роботу шлунка, знижуючи кислотність і усуваючи печію, підвищує настрій, а також…
Варення з персиків Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Персики - 1 кг. Цукор - 1 кг. А тепер готуємо Варення з персиків: Етап 1 Персики добре помити і нарізати на шматочки. Засипати цукром. Залишити на 1-2 години, щоб персики пустили сік. етап 2 Перемішати…