Чим корисні помідори?
Відео: Чи правда, що Помідори Лікують Рак?
помідор - Один найпопулярніших овочів на нашому столі. Помідор має цінні поживні та дієтичні якості. До того ж помідори ще й дуже корисні. Помідори відрізняються багатим набором необхідних для організму речовин, мінералів і вітамінів. Помідор містить вітаміни С, В1, К і РР, каротин, органічні кислоти (лимонна, яблучна, щавлева), мінеральні солі (йод, фосфор, калій, магній, натрій, кальцій, залізо та ін.), Азотисті речовини, алкалоїди, пектинові речовини. У помідорі міститься дуже сильний антиоксидант - лікопен, ця речовина унікально і лікує від багатьох хвороб. Лікопен здатний захистить людину від раку, він знижує ризик серцево-судинних захворювань, покращує роботу мозку.
Помідори дуже корисні для шлунково-кишкового тракту, томати здатні поліпшити травлення і обмін речовин. Помідори корисні при захворюванні нирок, сечового міхура, при астенії, атеросклерозі.
Помідори позитивно впливають на роботу нервової системи, містять цінну речовину серотонін, який здатний поліпшити настрій і впоратися з депресією. Помідори містять фітонциди, які мають антибактеріальні та протизапальні властивості.
Помідори корисні тим, хто піклується про красу, він володіє омолоджують властивостями, властивостями покращувати колір обличчя, розгладжувати зморшки. Помідори здатні захистити організм від шкідливої дії сонячної радіації.
Закусочні малосольні помідори Закусочні малосольні помідори - відмінна річна закуска! Найкраще такі помідори робити в сезон свіжих овочів, коли помідори смачні, соковиті і ароматні і є свіжа зелень в достатку. Що знадобиться для приготування Помідори невеликого розміру часник…
Який овоч при термічній обробці не втрачає вітаміни? Який з овочів при термічній обробці не втрачає свої корисні властивості і вітаміни? Такий овоч є і ім`я йому помідор. Помідори - це єдині овочі, які при нагріванні, при кип`ятінні не втрачають своїх корисних властивостей і вітамінів. Деякі…
Помідори, запечені з сиром Підкажіть рецепт приготування запечених фаршированих помідорів з сирною скоринкою. Класичному поєднанню "помідори плюс сир" особливо підходять яйця, м`ясо, гриби, сметана, молоко, крупи і всілякі овочі. З повагою, Галина.
Як приготувати помідори фаршировані грибами? Відео: Помідори Фаршировані Рисом і грибами Як Приготувати Помідори Фаршировані Рисом і грибами Хочете навчитися готувати оригінальну річну закуску з помідор? Ось рецепт, для першого разу постарайтеся зробити все як написано в рецепті, а з…
Помідори у власному соку на зиму Дуже простий і практичний рецепт, в якому знайдеться застосування і великим, і м`яким, і трохи пригніченим помидоркой. Що знадобиться для приготування Великі, стиглі помідори для соку дрібні помідори Сіль і цукор Запашний перець-горошок Лавровий…
Помідори по-корейськи Помідори по-корейськи Складові: -2 кг помідорів порізати крупно (навпіл) -4 шт. болгарські перці -2 головки часнику -2 шт червоний пекучий перець -зелень заправка: -100 гр. оцту -100 гр. ростить. масла -100 гр. цукру -2 ст. л. солі. приготування:…
Як приготувати помідори у власному соку на зиму Відео: Помідори у власному соку. Без оцту і лимонної кислоти. Сезон консервації в розпалі. Цей рецепт помідор у власному соку дає можливість прилаштувати будь стиглі помідори - дрібні в банку, великі - на сік, яким потім і заливаємо дрібні помідори.…
Солоні помідори: користь і шкода Помідор - один з найбільш смачних і корисних для людини овочів. Про це знають і пам`ятають усі, особливо якщо вирощені овочі на власній грядці у відкритому грунті і без додавання хімікатів. Вживають їх в свіжому, маринованому і солоному вигляді.…
Зелені помідори: користь і шкода Помідор - це овоч, який любимо без сумніву усіма жителями Росії. Більш того, в томатах міститься величезна кількість корисних для здоров`я людини речовин. Їх досить часто включають в раціон люди, які стежать за своєю фігурою. У далекій давнині,…
Помідори "царські" Помідори "Царські" "Царські" помідори для цариць :) Смачні, солодкі помідори Мій улюблений рецепт, придумала сама, змінювала його з року в рік. На сьогоднішній день він такий - На 3-х літрову банку. Помідори вимити, наколоти зубочисткою дірочки…
Чим корисні огірки? Популярний овоч - огірок дуже корисний, як і всі овочі. Так само огірки відіграють велику роль в дієтичному харчуванні. Це звичний овоч допоможе всім хто бажає схуднути. Огірки містять унікальну речовину - тартроновую кислоту, яка дозволяє…