Оздоровчі соки!
Оздоровчі соки!
Морква + Імбир + Яблуко - Підтримує і зміцнює вашу імунну систему.
Яблуко + Огірок + Селера - Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю.
Помідор + Морква + Яблуко - Покращує колір шкіри і усуває запах з рота.
Гіркий перець + Яблуко + Молоко - запобігає появі запаху з
рота і знижує температуру.
Апельсин + Імбир + огірок - Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру.
Ананас + Яблуко + Кавун - Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.
Яблуко + Огірок + Ківі - Покращує колір і вологість шкіри.
Груша і банан - регулює рівень цукру в крові.
Морква + Яблуко + Груша + Манго - Підвищує внутрішнє тепло тіла,
опір токсинів, знижує кров`яний тиск і бореться із загальним окисленням організму.
Виноград + Кавун + Молоко - Вітамін С + Вітамін B2 які збільшують
клітинну активність і підвищують імунітет організму.
Папайя + Ананас + Молоко - Вітаміни C, E, Залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.
Банан + Ананас + Молоко - Багатий вітамінами з поживними речовинами, запобігає запори. джерело: lt;
Салат з топінамбура вітамінна бомба Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Топінамбур - 2 бульби. Морква - 2 шт. Зелене яблуко - 1 шт. Лимон - 0,5 шт. Рослинна олія - 1 ст.л. Сіль за смаком. А тепер готуємо Салат з топінамбура вітамінна бомба: Етап 1 Топінамбур (або земляна…
Напій безалкогольний яблуко з корицею складовіМолоко - 180 мл.Морозиво ванільне - 3 кульки.Сік яблучний - 250 мл.Йогурт натуральний - 2 ст.л.Кориця (мелена) - щіпка.Як приготувати напій яблуко з корицею:Змішати йогурт, яблучний сік, молоко, морозиво в блендері.Розлити по келихах і…
Молочні коктейлі для дітей! Молочні коктейлі для дітей! 1.Молочний коктейль з чорною смородиною ВІК: 1,5 року СКЛАД: молоко - 200 мл чорна смородина - 80 г цукор - 1 ст. ложка Приготування: Для приготування молочного коктейлю в блендері молоко, смородину і цукор потрібно…
Денний раціон атлета для набору м`язової маси Приклади ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ НАБОРУ М`ЯЗОВОЇ МАСИ: якщо з якихось причин 5 прийомів їжі мало, сміливо додавайте ще кілька. 1. Вівсяна каша, стакан какао з шматочком чорного шоколаду, груша 2. Гречана каша, стакан молока, яблуко 3. Омлет з яєчних білків…
Дитячий салат "німо" Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Морква - 1 шт. Яблуко - 1/2 шт. Ізюм - 1/2 ст. ложки. Волоські горіхи - 3 шт. Апельсин - 1/2 шт. Йогурт - 100 г. Банан - для прикраси. Ківі - для прикраси. А тепер готуємо Дитячий салат "Немо": Етап 1…
Овочі та фрукти Відео: Мультики про машинки Вчимо овочі та фрукти Яйця з сюрпризом Вантажівка Trucks Розвиваючий мультик Овочі та фрукти Vegetables and fruits garlic - часник fruit - фрукт raspberry - малина beet - буряк strawberry - полуниця cranberry - журавлина…
6 Самих корисних і простих салатів 6 найкорисніших і простих салатів 1. ЕДЕЛЬВЕЙС Приємне поєднання смаків. Cир, курка, яйце, помідор, сметана. 2. НЕЖНОСТЬ Пікантність цього салату надає солодкий чорнослив. Курка, чорнослив, яйце, огірок, волоський горіх, йогурт. 3. НАСЛАЖДЕНИЕ…
Вітамін е для організму. Відео: вітамін е для організму жінки Вітамін Е не дарма називають вітаміном «молодості і плодючості», так як будучи потужним антиоксидантом токоферол уповільнює процеси старіння в організмі, а також забезпечує роботу статевих гонад як…
Фруктовий грушевий десерт Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Груша - 1 шт. Мандарин - 1 шт. Яблуко - 1 шт. Банан - 1 шт. Пломбір «Звичайний» - 1 шт. Печиво «Ювілейне» - 2 шт. Сметана - 1 ст. л. Згущене молоко - 1 ст. л. А тепер готуємо…
Кальмари фаршировані Тушки кальмарів - 4 шт., Рис відварений - 250 г, морква - 1 шт., Солоний папороть або гриби, яблуко, лимонний сік, сметана або майонез - 2-3 столові ложки, бульйонні кубики - 2 шт. Рис відварити. Обсмажити морква, цибуля, солоний папороть або гриби…
8 Самих корисний фруктів Відео: САМІ КОРИСНІ ФРУКТИ | ТОП10 8 найбільш корисний фруктів 1. Банан. Цей фрукт сприяє зниженню тиску і запобігання серцево-судинних захворювань. Він нормалізує роботу шлунка, знижуючи кислотність і усуваючи печію, підвищує настрій, а також…