Як вибрати хороший кефір?
В даний час в магазинах можна знайти безліч найрізноманітніших марок кефіру. Однак хороший кефір вибрати іноді нелегко. Отже, як же вибрати хороший кефір? У якісного напою обов`язково на упаковці вказують масову частку жиру. До складу хорошого кефіру повинні входити тільки кефір закваска і молоко. Ніяких добавок не повинно бути. Переважно вибирати кефір, вміст бактерій якого = 107 КУО на 1 грам, зміст дріжджів 104 КУО на 1 грам. В хорошому кефірі вміст білка має бути не нижче 3%.
Якісний кефір не повинен містити грубих грудочок, неприпустимо також відділення сироватки (напівпрозорої рідини) на поверхні. Консистенція якісного кефіру повинна бути однорідною.
Обов`язково звертайте увагу на термін придатності: справжній якісний кефір повинен зберігатися не більше тижня. Найбільш корисні властивості - у триденного кефіру. Кефір з 1% -ної рідиною не менше корисний, ніж більш жирні. Він є відмінним варіантом для тих, хто дотримується дієти.
Як зробити тісто для чебуреків на кефірі? Смачне і м`яке тісто - ось результат приготування його на кефірі. Цим способом користуються багато людей і дуже задоволені йому.Інгредієнти для тіста:- кефір, 250 мл .;- борошно, 500г .;- яйце, 1шт;- сіль.1.В велику посудину налийте кефір, потім…
Як приготувати швидкі пампушки на кефірі? Їх можна зробити в будь-який момент - кефір і яйця майже завжди є в холодильнику. Рецепт універсальний, пампушки добре йдуть і до супу, і до молока, і до варення. Тісто дуже слухняне, не липне до рук і можна робити будь-які фігурки, а потім їх…
Як зробити кефір? Багато людей не замислюються, що можна робити кефір будинку, адже простіше купити його в магазині. Чи варто його взагалі робити вдома, запитаєте Ви, - звичайно ж, варто! Багато хто не знає, що кефір містить етиловий спирт, і чим довше він простоїть…
Як приготувати сирний пиріг з кефіру тесту? Відео: Як приготувати листковий пиріг з сиром Сирний пиріг з кефіру тесту, рецептом якого я із задоволенням ділюся з вами, є ідеальним десертом до чашечки свіжозвареного кави. Солонуватий, легкий, що віддалено нагадує суфле, цей пиріг легко знайде…
Як приготувати кефірний коктейль? Простий кефірний коктейль з досить незвичайним, але приємним смаком буде цілком відповідним річним напоєм і щоб освіжитися і щоб швидко перекусити. Що знадобиться з продуктів стакан кефіру Чайна ложка цукру Одна - дві чайних ложки какао…
Пишні оладки на кефірі Відео: Смачно - Пишні # оладки Як Приготувати Смачні # ОЛАДЬИ на кефірі Пишні оладки на кефірі Складові: Яйце - 1 шт. Цукор - 2 ст. л. (за смаком) Ванілін - 1 пакетик кефір - 0,5 л Борошно - 400 г Розпушувач (або сода) - 1 ст. л. (1 ч. Л.)…
Користь кефіру для шлунка і стільця Добрий вечір. Цікавить питання, чи є користь для шлунка і стільця від склянки кефіру випитого перед сном? Плюси і мінуси, за умови щоденного застосування. Відео: Користь Кефіра для Печінки такий кисломолочний напій, як кефір, відомий з глибокої…
У чому користь кефіру? кефір - Це прекрасний дієтичний продукт. Він є одним із затребуваних продуктів в середовищі моделей і гламурних дів. Більшість дієт включають його до свого складу, не ставлячи сильно жорсткі обмеження в обсягах споживання. Крім високої поживної…
Кефірна дієта Існує кілька варіантів дієти кефіру. Перший варіант Чистий монодієта 1-1,5 л свіжого кефіру без цукру випити за 5-6 прийомів через рівні проміжки часу. Тривалість дієти - 3 дні. Другий варіант Можна, вживаючи ті ж 1-1,5 л кефіру в день, додати…
Дієта пети уілсон? У чарівною актриси Пети Уілсон був такий період в житті, коли вона буквально мучила своє і без того прекрасне тіло дієтами. Справа дійшла до анорексії, дівчину медики вилікували і тепер Пета час від часу дотримується не певного жорсткої дієти, що…
Дієта наталі варлей? Популярна російська актриса Наталія Варлей іноді сідає на дієту, тривалість якої становить дванадцять днів. Дієта дана не така жорстка, як багато інших і повторювати її можна при бажанні або при гострій необхідності через чотири тижні. У чому ж…