Дієта алли пугачової?
Такий зірці, як Алла Пугачова доводиться постійно тримати себе в формі. Вона мега зірка, шанувальники обожнюють її і наслідують їй. Якої дієти дотримується ця співачка? Алла Борисівна намагається менше їсти борошняних страв, намагається влаштовувати корисні для здоров`я і для її фігури розвантажувальні дні. У ці розвантажувальні дні співачка не голодує, вона п`є спеціальні коктейлі.
Ось з чого складається коктейль. береться кефір з найменшим показником жирності, беруться кріп, петрушка, листочки селери і неодмінним інгредієнтом коктейлю є огірки.
Кількість кефіру - до півтора літрів, саме таку кількість кефіру співачка випиває за день до свого розвантажувальний день. У кефір додаються подрібнені блендером свіжі без шкірки огірки + дуже дрібно нарізану зелень. Всі складові збиваються в блендері і виходить чудовий оздоровчий, що бадьорить і как не странно вельми поживний коктейль.
Алла Борисівна влаштовує собі три - чотири розвантажувальних дні поспіль, потім перерва. В цьому і полягає дієта Алли Пугачової
Дієта валерії? Мати трьох дітей, співачка, письменниця (по її книзі серіал зняли), продюсер з недавнього часу і просто красуня Валерія дивує своєю невгамовною енергією і худенькими формами. На якій дієті Валерія сидить? Дієти від Валерії не існує. Так говорить…
Дієта сильвестра сталлоне? Цей чудовий голлівудський актор, який має українське коріння, любить смачно і щільно попоїсти, тому час від часу Сильвестр влаштовує для себе розвантажувальні дні. Ці розвантажувальні дні дозволяють скинути зайву вагу і очистити свій організм. Ось…
Як приготувати холодний суп? У жарку пору не дуже хочеться їсти складні і гарячі супи, а навпаки з`являється бажання з`їсти що-небудь легке і холодне. Таким блюдом може послужити холодний суп. Складові: кефір - Півтора літра- Яйця курячі - чотири штукі- Редис - шість штук-…
Дієта лайми вайкуле? У співачки Лайми Вайкуле свого рада закон, раз в тиждень вона голодує і при необхідності скинути зайві кілограми, співачка сідає на дев`ятиденну дієту. Що стосується розвантажувального дня (один день в тижні), співачка дотримується цього корисного…
Дієта ольга орлова? Російська естрада рясніє гламурними красунями, однією з яких є співачка (останнім часом за сумісництвом ще й актриса) Ольга Орлова. Ольга має чарівну зовнішність, струнку фігуру. Чи дотримується співачка якийсь певної дієти і як підтримує свою вагу?…
Кефірна дієта Існує кілька варіантів дієти кефіру. Перший варіант Чистий монодієта 1-1,5 л свіжого кефіру без цукру випити за 5-6 прийомів через рівні проміжки часу. Тривалість дієти - 3 дні. Другий варіант Можна, вживаючи ті ж 1-1,5 л кефіру в день, додати…
Яка дієта у ірини аллегрової? Красуня Аллегрова завжди славилася скандальним норовом і прекрасною фігурою. Співачка частенько сідати на дуже жорстку дієту, сенс якої ось у чому: Співачка має прекрасну фігуру, але так само вона має генетичну схильність до повноти. Раз в два…
Дієта пети уілсон? У чарівною актриси Пети Уілсон був такий період в житті, коли вона буквально мучила своє і без того прекрасне тіло дієтами. Справа дійшла до анорексії, дівчину медики вилікували і тепер Пета час від часу дотримується не певного жорсткої дієти, що…
Яблучна дієта Яблучна дієта ідеальна для схуднення. Яблука - дуже цінний фрукт, в якому присутні майже всі необхідні організму вітаміни і мінеральні речовини, а також фолієва кислота, цукор, пектини. Щоб знизити вагу, «яблучний день" бажано проводити 1-2…
10 Варіантів розвантажувальних днів Відео: Розвантажувальний день на сирі / кефірі. Білковий розвантажувальний день.Похуденіе на розвантажувальному дні Juliy @ 10 варіантів розвантажувальних днів Збережіть собі! Стане в нагоді! 1. Фруктовий 1,5 кг свіжих фруктів (які завгодно,…
Дієта наталі варлей? Популярна російська актриса Наталія Варлей іноді сідає на дієту, тривалість якої становить дванадцять днів. Дієта дана не така жорстка, як багато інших і повторювати її можна при бажанні або при гострій необхідності через чотири тижні. У чому ж…