Що готують з бамии?

Що готують з бамии? Бамія в основному використовується в приготуванні страв національної кухні. У Греції, Єгипті, Йорданії, Туреччини це один з основних інгредієнтів страв, які називають «два в одному» - густих варених або тушкованих страв з м`яса і овочів, які нагадують знайоме нам овочеве рагу.

В індійській кухні дрібно нарізану бамию додають в соуси - підливи до страв з м`яса і риби. В Японії бамию готують на грилі і подають з соєвим соусом. У європейській кухні бамию використовують в свіжому і замороженому вигляді, її консервують, солять, сушать. Свіжі стручки бамии додають в овочеві салати, в рагу з овочів, з неї готують гарнір до м`ясних страв. Дрібні плоди разом з насінням як приправу додають цілком в супи і соуси. Бамію запікають з болгарським перцем і помідорами, з яйцем і цибулею, тушкують з томатним соусом і часником. На гарнір - з огляду на азіатське походження бамии - найкраще підходить розсипчастий рис.

У приготуванні страв з додаванням бамии є одна особливість. Мити і нарізати бамию потрібно перед закладкою в блюдо, інакше воно буде занадто тягуче по консистенції. У стручках бамии багато слизових речовин і щоб уникнути зайвої в`язкості готової страви, нарізати стручки потрібно крупно і бажано обсмажити в маслі.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Що готують з бамии?