Вагінальні кульки: краще менше та краще

Відео: Вправи з вагінальними кульками

Рекомендації по використанню ідеального засобу для тренування інтимних м`язів і профілактики жіночих захворювань.

Тренування інтимних м`язів

Вагінальні кульки - найкращий засіб для тренування жіночих інтимних м`язів. Кульки допомагають жінці розвиває в собі здатність регулювати обсяг піхви, роблячи його більш вузьким.

Завдяки щільному обхвату статевого члена піхвою, чоловік і жінка, незалежно від розмірів і анатомічних особливостей статевих органів, відчувають більш яскраві відчуття під час сексу. А жінка легше досягає вагінальний оргазм.

Тренування м`язів піхви і промежини підвищує тонус всій нижній частині черевної порожнини, робить більш пружними живіт і сідниці. Використання яєць або кульок зміцнює сечостатеві і тазові м`язи. Ці м`язи служать «підлогою» не тільки для статевих, а й для всіх життєво важливих внутрішніх органів.

Для жінок, які народили інтимна гімнастика допомагає повернути свого піхві початковий розмір, тобто той, який був до пологів. Це відбувається тому, що натренований м`язова стінка набуває еластичність і швидко скорочується.

Вагінальний профілактичний масаж

При використанні вагінальних кульок зі зміщеним центром тяжіння відбувається масаж так званих «мертвих зон» всередині піхви. Це ділянки, які не будуть зачіпатися під час навіть самої бурхливої близькості. Після масажу посилюється приплив до них крові. Таким чином, знижується ризик виникнення застійних явищ, а, отже, і гінекологічних захворювань.

еротична стимуляція

Для вагінальної стимуляції використовується один шар або віброяйце, або зв`язка з двох куль, поміщених в піхву. Ці кулі відштовхуються одна від одної і за рахунок цього вільно переміщаються, сильно збуджуючи стінки і особливо дно піхви.

Використання вагінальних кульок до статевого акту сприяє виробленню природного мастила, що налаштовує жінку на любовний лад, дозволяє випробувати більш сильні емоційні відчуття.

Вагінальні кульки виготовляються з твердого пластика, латексу, медичної гуми, металу, щільного дерева, а також можуть бути покриті кібершкіра. Вони бувають зі зміщеним центром ваги або обтяжені.

Вагінальні кульки з вібратором

Комплект вагінальних кульок також може бути забезпечений пультом дистанційного керування з регулятором частоти вібрації. Це дозволяє будь-якій жінці підібрати оптимальний рівень вібрації і, як наслідок, швидкість переміщення кульок. Унікальна конструкція і специфіка впливу вібрації на внутрішні ерогенні зони дозволяє домогтися своєрідного і дуже тривалого оргазму. Виброяйцо

Віброяйце робляться з твердого пластика або металу. Їх дія подібна з дією вагінальних




кульок, однак, за рахунок специфічної витягнутої форми вплив яєць-вібраторів на чутливі нервові закінчення більш рівномірно і органічно. Кульки з виступами

Вагінальні кульки можуть бути не тільки гладкими, але і володіти різними пухирцями, виступами, шишечками. Для тренування вони підходять менше, так як їх простіше утримувати інтимними м`язами. Але такі нерівності забезпечують сильніший масаж піхви і викликають більш приємні відчуття. розміри кульок

Підбираючи кульки, виберіть найбільш зручний для себе розмір. Для оцінки вузькості свого піхви проведіть тест: введіть всередину змащений палець. Якщо м`язи щільно охоплюють один палець, то вам підходять кульки маленького розміру. Якщо м`язи щільно охоплюють лише два або три пальці, то вам потрібні кульки середнього або великого розміру.

Багато жінок вибирають кульки середніх або великих розмірів, вважаючи, що чим більше і важче кулька, тим ефективніше буде тренування. Ця думка помилкова. Насправді, чим кульку або яйце менше, тим більшу роботу повинні виконати м`язи, щоб домогтися руху яйця або кульок.

порядок тренування

1. Виконайте кульки невеликою кількістю мастила на водній або силіконовій основі.




2. Лежачи або напівлежачому стані акуратно і поступово введіть кульки чи яйце, залишивши нитку для витягування зовні.

3. Встаньте і спробуйте утримати кульки спочатку протягом 1 хвилини. Далі збільшуйте інтервал впливу до 15, 20,30 і більше хвилин в залежності від вашого бажання.

4. Коли навчитеся утримувати кульки в піхву тривалий час, начините ходити з ними. При русі і відбувається ефект масажу, тобто перекочування кульок усередині піхви. В цей час ви можете відчувати сексуальні емоції - від легкого збудження до екстазу.

5. Коли ви добре відчуєте кульки, почніть повільно проштовхувати їх вгору і вниз. Починайте з повільного переміщення, поступово прискорюючи його.

6. Використовуючи м`язи середній частині піхви, рухайте кульки вправо-вліво, вгору-вниз. Починайте з повільного переміщення, поступово його прискорюючи. Змінюючи напрямки переміщення кульок, ви досить скоро навчитеся розрізняти кожен рух своїх м`язів.

7. Коли ви більше не зможете напружувати м`язи, видихніть і розслабтеся. Розслаблення грає важливу роль, так як м`язи зміцнюються під час відпочинку, а не під час навантаження. Результати тренувань позначаться майже одразу.

Альтернативні методики тренування

- На петлю для витягування повісьте маленький вантаж. Коли навчитеся утримувати вантаж тривалий час, можна збільшити його вагу.

- Зачепите петлю пальцем і натягніть до появи напруги м`язів входу піхви так, ніби більш сильний натяг «витягне» кульки. Утримуйте напругу від 10 секунд до 2 хвилин.

- Зачепите петлю пальцем і натягніть, як і в попередній методиці, до появи напруги м`язів входу піхви. Здійснюйте легкі сіпання від 10 до 60 разів.

Для подальшого вдосконалення навичок ви можете скористатися кульками менших розмірів, можете збільшити кількість кульок, а також можете збільшувати вагу подцепленний на кульку вантаж або кількість посмикувань.

Дуже важливо пам`ятати наступне: всі вправи гімнастики для піхви виконуються тільки стоячи. Якщо кульки застрягли - не панікуйте. Вам просто потрібно лягти і розслабитися, вони легко вийдуть самі.

Виконуйте їх по кілька хвилин за один раз, але стільки разів в день, скільки вам завгодно. Поступово збільшуйте відрізок часу, протягом якого ви утримуйте кульки. Нехай для вас не буде відкриттям, що багато рефлекторні рухи - сміх, кашель, чхання - можуть викликати мимовільне виштовхування кульок з піхви.

Інтенсивне тренування інтимних м`язів збагатить вашу сексуальне життя. Будь-який чоловік, з яким ви тепер займетеся сексом, буде від вас у захваті і назавжди забуде про пошуки сексуальних задоволень «на стороні».

Рекомендації по використанню вагінальних кульок

1. Перед першим застосуванням рекомендується обробити виріб антисептичним розчином, що містить мирамистин або хлоргексидин.

2. До і після використання виріб необхідно промити теплою водою з милом. Чи не кип`ятити.

3. Не використовуйте як мастило, не призначені спеціально для цієї речовини, це може пошкодити, як матеріалу, з якого виріб виготовлений, так і вашому здоров`ю.

4. Не рекомендується використовувати кульки під час безпосередньої близькості з партнером.

5. Не використовуйте кульки для стимуляції анальної зони. Кульки не мають пристосування для витягання з ануса. Помістивши кульки в пряму кишку, ви не зможете отримати їх самостійно, без медичної допомоги.

6. Зберігати вироби необхідно подалі від прямих сонячних променів і обігрівальних приладів.