Гречка по-купецькому зі свининою тушкована з м`ясом і овочами

Гречка тушкована з м`ясом і овочами

складові

  • Гречана крупа - 1 склянка.
  • Свинина - 350 гр.
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • Морква - 1 середня.
  • сіль
  • перець
  • Рослинна олія

Гречка по-купецькому з м`ясом - смачне і ситне блюдо. Корисність даної крупи складно переоцінити - про неї знає кожна господиня. Гречка містить вітаміни (групи В, Р, РР) і мікроелементи (залізо, кальцій, фосфор), необхідні організму людини для нормальної роботи. Вона виводить токсини і шлаки з кишечника, прискорює перебіг обміну речовин. Гречка може подаватися як гарнір або як самостійну страву. Приготувавши її за наведеним нижче рецептом, ви отримаєте ще один безпрограшний варіант другого блюда. Гречка по-купецькому з м`ясом припаде до смаку кожному члену сім`ї.

Як приготувати гречку по купецькому зі свининою:

Поріжте м`ясо на невеликі шматочки Подрібніть моркву і цибулю
  1. Нарізати м`ясо на маленькі шматочки, потім обсмажити його в глибокій сковорідці до напівготовності.
  2. Обсмажте на олії цибулю Спассеруйте на маслі моркву
  3. Окремо обсмажити на олії дрібно нашатковану цибулю і терту моркву.
  4. Додаємо овочі до м`яса, заливаємо двома склянками води і ставимо на вогонь. Коли вода закипить, потрібно висипати в сковорідку промиту крупу, перемішати і закрити кришкою.
  5. З`єднайте овочі та м`ясо додайте воду
  6. При повторному закипанні додаємо сіль і перець за смаком, відкриваємо кришку.
  7. Помішуючи, тушкуємо на повільному вогні до тих пір, поки гречка не вбере майже всю воду.
  8. Всипте в сковорідку гречану крупу Перемішайте і накрийте кришкою
  9. Пробуємо крупу на готовність і сіль, гречка повинна бути розваристої. Закриваємо щільно кришку, вимикаємо плиту і даємо страві потомитися хвилин 5-7. Смачного!

Гречка по-купецькому зі свининою готова. Смачного!










Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Гречка по-купецькому зі свининою тушкована з м`ясом і овочами