Як за тиждень схуднути на 5-8 кг?
Необхідно протягом тижня перейти на овочі та фрукти. Не слід переїдати, досить 2 кілограм за день.Для поліпшення своєї зовнішності вибирайте фрукти, які підступають конкретно для вашої шкіри. Для жирної - це не дозрілі, в`яжучі та кислі фрукти, для сухої - зрілі, солодкі плоди. Для звичайного або змішаного типу шкіри підходять і ті, і інші.
Але це нічого не варте. Процес буде краще, якщо кожен вечір приймати теплу ванну з масажем. Масаж робити 15 хвилин. Через день краще робити дріжджові маски особи, області декольте і шиї. Для цього свіжі дріжджі розведіть у воді або теплому молоці і нанесіть на шкіру. Зачекайте 10-15 хвилин і змийте водою.
Наші бабусі для швидкого схуднення рекомендують пити каву з 40 гр сиру або чашечку несолодкого чаю. Обід, як вони вважали, повинен складатися з яйця круто, 120 гр м`яса, смаженого на сухій сковороді, і 20 гр сиру. На полуденок лише каву або чай, на вечерю ті ж 120 гр м`яса і салат з овочів на рослинній олії.
Дієта софи лорен? Дієта Софі Лорен розрахована на три дні. Такою дієтою може скористатися будь-яка дівчина, дієта зовсім не складна, виключається алкоголь і борошняне, але зате є можна і м`ясо і овочі. Вранці першого дня італійська актриса з`їдає одне зварене…
Дієта білково-ліпідна Відео: Білкова дієта. Мінус 5 кг за ТИЖДЕНЬ! Меню на день для білкової дієтиРекомендації при боротьбі з целюлітом: 1. Дотримуватися збалансованої дієти, переважно білкову. 2. Займатися спортом (переважно ходьбою, плаванням і гімнастикою). 3.…
Чи правда, що з шоколаду можна робити косметичні маски? Цілковита правда! І маски створюють неперевершене відчуття комфорту і, десь навіть, казки. Ось приклад універсальної маски з шоколаду, яка при деякій корекції підійде і для сухої і для нормальної шкіри. Для сухої шкіри нам знадобляться 50 г…
Які маски для обличчя роблять з горобини? Відео: Як Зробити Маску-Плівку Для Особи Від вугрів! [Маска Плівка Від вугрів] Крім того, що така рослина, як красноплодная горобина дуже широко застосовується для лікування різних захворювань в народній медицині, ягоди червоної горобини завдяки…
Які маски для жирної шкіри можна робити з гарбуза? Відео: Догляд за шкірою обличчя восени - основні правила. Маски для обличчя з гарбуза для жирної і сухої шкіри. Жирна шкіра хоч і найбільш захищена від виникнення ранніх зморшок, ніж суха, але все таки теж потребує постійного догляду. Її потрібно не…
Які маски для сухої шкіри можна робити з гарбуза? Відео: Маски для обличчя в холодну пору Гарбуз - це досконалий продукт для домашньої косметології. По-перше, вона сповнена різних корисних речей, які однаково працюють і зовні і зсередини. По-друге, вона підходить для будь-якого типу шкіри. …
10 Варіантів ванн для схуднення 10 ВАРІАНТІВ ВАНН для схуднення Приймати такі ванни не слід частіше 3 разів на тиждень. Рецепти прості, але дія їх помітно буде вже з першого разу. 1. Ванна Клеопатри Закип`ятіть літр молока і додайте в нього приблизно 100 г меду. Зробіть скраб з…
Ванна клеопатри для схуднення і оксамитовою і ніжної шкіри Ванна Клеопатри для схуднення і оксамитовою і ніжної шкіри. В 1 літрі закип`ячена молока потрібно розчинити близько 100 грамів меду. Поки молоко з медом остигає, втирайте в тіло, руки, ноги і шию круговими рухами суміш з 150 грам сметани і 150 грам…
Живильні маски для жирної шкіри обличчя з медом в домашніх умовах Для того щоб ваша шкіра завжди виглядала свіжою і красивою, вона повинна регулярно відчувати вашу турботу. Зовнішній вигляд жирної шкіри можна значно поліпшити використовуючи домашні маски для жирної шкіри.За допомогою масок можна добитися: зняття…
Овочі і фрукти незвичайної форми Відео: Жива природа Овочі та фрукти незвичайної формиМатушка природа вміє багато, але «надати» овочам і фруктам химерну форму може не завжди. Ось тут-то і приходять на допомогу селекціонери, які за допомогою хитрих методів і спеціальних…
5 Ефективних тонізуючих диво-масок для обличчя Відео: Миттєва маска-ліфтинг на всі випадки життя # 42 5 ефективних тонізуючих диво-масок для обличчя 1. Збийте білок, додайте 2 чайні ложки борошна і 1 чайну ложку меду. Змішавши, нанесіть на очищене лосьйоном обличчя. Через 15 хвилин масочку…