Лимонний сік: користь і шкода
Світова історія знає безліч застосувань лимонів і лимонного соку, дивно корисний напій на основі сонячного цитрусового фрукта по всій землі здавна вважався символом здоров`я і благополуччя. У нашій країні він з`явився тільки в 18 столітті, проте, вже давно зумів здобути визнання народних мас.
Зміст
користь
Лимонний сік рідко вживається в якості пиття з - за вираженого, кислого смаку і високої концентрації, в кулінарії його частіше застосовують як соус або заправки. Легкий і низькокалорійний (близько 33 ккал на 100 мл), він відмінно відтіняє свіжі салати, м`ясні і рибні страви, надаючи їм пікантності і легкої гостроти.
Відео: Користь води з лимоном натщесерце. Чим корисна вода з лимоном # Здоров`я
При цьому необхідно враховувати той факт, що максимальну користь можна отримати, вживаючи сік саме як напій, розбавляючи його водою в пропорції 1/3. Таке поєднання дозволяє скоротити можливі ризики і поліпшити стан здоров`я, завдяки таким позитивним зміни в організмі:
- Зменшення кількості шлаків;
- Прискорення загоєння переломів;
- Нормалізація обмінних процесів;
- Підвищенню імунітету;
- Усунення жирності шкіри, веснянок і пігментних плям (при поверхневому нанесенні);
- Посилене відновлення після важких захворювань;
- Лікування туберкульозу та радикуліту;
- Зменшення вираженості больових відчуттів;
- Нормалізація тиску;
- Профілактика рахіту, подагри, сечокам`яної хвороби, інсультів, атеросклерозу, внутрішніх крововиливів.
Відео: Лимон. Користь і шкода для здоров`я.
На африканському континенті свіжий лимонний сік користується особливою популярністю і визнанням. Так, з його допомогою лікують ангіну і простудні захворювання, хвороби, що вражають шлунок, печінку та інші внутрішні органи. Використовується напій і як антисептичний засіб, а також як протиотруту від укусів ряду комах і змій.
шкода
Лимонний сік може бути і вельми небезпечним для організму людини. Зокрема, він часто призводить до алергії, в зв`язку з чим категорично протипоказаний малюкам у віці до 3 років. Крім того, його не слід приймати людям, що страждають від таких недуг:
- гастрит;
- виразка;
- панкреатит;
- Запалення в ротовій порожнині.
При попаданні на зуби, сік лимона провокує руйнування захисного шару емалі, що в кінцевому підсумку призводить до підвищення чутливості і неприємних відчуттів. Мінімізувати ризики такого ускладнення можливо відмовившись від вживання концентрованого напою або прополоскати ротову порожнину звичайною водою після його вживання.
Сироп топінамбура: користь і шкода Сироп топінамбура - продукт для наших співгромадян незвичний, лише зовсім недавно він почав з`являтися на прилавках магазинів для діабетиків. Сироп має приємний солодкий смак, активно використовується при приготуванні різноманітних страв і вкрай…
Ананасовий сік: користь і шкода Відео: Ананасовий сік КОРИСТЬ І ШКОДА | ананасовий сік для схуднення? користь ананасового соку Ананасовий сік - це напій, який може похвалитися своїм приємним смаком. Його отримують шляхом віджиму плодів ананаса. До складу цього напою входить…
Імбир з лимоном: користь і шкода Два корисних продукту, імбир і лимон, володіють величезною кількістю вітамінів, а також рядом цінних речовин. У поєднанні їх гідності просто зашкалюють, їх використовують для приготування цілющих відварів для схуднення і спеціальної маси для…
Чайна сода: користь і шкода Відео: Харчова сода для схуднення! Лікування содою користь і шкода Густа кров, забиті судини Харчова або чайна сода - універсальний продукт, який використовується для побутових потреб. Дбайливі господині активно застосовують її в кулінарії,…
Настій шипшини: користь і шкода У народній медицині настої на основі шипшини користуються особливою популярністю і визнанням. Їх прийнято вважати справжньою панацеєю від простудних захворювань, джерелу корисних речовин і необхідних вітамінів. Однак, навіть самий натуральний і…
Сік лимона натщесерце: користь і шкода Відео: ЛИМОН ШКОДА! лимонний сік шкідливий для шлунка, шкода лимона на організм, лимон протипоказання Багато хто знає, що цитрусові - це не тільки маса задоволення від соковитих плодів, але ще і величезний запас корисних компонентів, які так…
Інфрачервона сауна: користь і шкода Інфрачервоні сауни останнім часом є однією з найбільш популярних косметологічних послуг. Вони встановлені в салонах краси і спортивних центрах і позиціонуються, як справжні острівці омолодження і оздоровлення організму людини. Їх регулярне…
Апельсиновий сік: користь і шкода Важко знайти більш популярний безалкогольний напій, ніж апельсиновий сік. Його п`ють вранці на кухні, замовляють на обід і вечерю в ресторанах, для багатьох він став справжнім символом здорового способу життя і турботи про власне здоров`я. Чим же…
Варений горох: користь і шкода Горох - одна з найдавніших бобових культур, активно використовуються людиною в кулінарії. Вона має підвищену поживністю, містить значну кількість мікроелементів і вітамінів, сприяє загальному оздоровленню організму, лікування і профілактики…
Гранатовий сік: користь і шкода Гранатовий сік в наші дні є одним з найпопулярніших безалкогольних напоїв. Ще б пак, він володіє не тільки приємним смаком і ароматом, що запам`ятовується, а й величезною кількістю корисних компонентів, що надають оздоровчий і зміцнювальний вплив на…
Рисовий квас: користь і шкода Рисовий квас є досить популярним напоєм в народній медицині. Вважається, що він надає оздоравліяющее вплив на організм і сприяє лікуванню запалень суглобів. Такий напій є абсолютно натуральним і майже нешкідливим, крім того, відгуки про його…