Сік лимона натщесерце: користь і шкода

Відео: ЛИМОН ШКОДА! лимонний сік шкідливий для шлунка, шкода лимона на організм, лимон протипоказання

сік лимона натщесерце

Багато хто знає, що цитрусові - це не тільки маса задоволення від соковитих плодів, але ще і величезний запас корисних компонентів, які так важливі нашому організму.

Відео: Користь води з лимонним соком

Незважаючи на те, що лимон відрізняється від своїх родичів далеко не солодким смаком, проте його високо цінують за особливі лікувальні властивості.

Користь лимонного соку натщесерце

До складу лимонного соку входять такі речовини як аскорбінова кислота, вітаміни груп С, Е, РР. В, мінеральні речовини та інші. Завдяки цьому комплекту корисних складових лимонний сік застосовується при лікуванні простудних захворювань, перевтомі і частих головних болях.

Багато дієтологів рекомендують вживати лимонний сік натщесерце. Подібна дія стане відмінним своєрідним будильником для всього організму.




Даний напій добре знижує артеріальний тиск, зменшує болі в суглобах, підвищує працездатність.

Якщо регулярно приймати лимонний сік вранці, то це допоможе вивести з організму токсини і інші шкідливі речовини. Завдяки своїм унікальним властивостям лимонний сік налагоджує діяльність нирок, сприяючи виведенню каменів і профілактиці всієї сечовивідної системи.

Сік лимона також застосовують при профілактиці онкозахворювань і виникнення доброякісних пухлин.

Відео: 10 ПРИЧИН ПИТИ ВОДУ З ЛИМОНОМ !!! КОРИСТЬ! / МІЙ ДОСВІД / ПОРАДИ! | Дарина Шез

шкода

Однак навіть з таким корисним продуктом, як лимонний сік, слід звертатися дуже акуратно. Справа в тому, що через підвищену кислотність його ні в якому разі не можна приймати в чистому вигляді. Зазвичай сік з невеликої часточки фрукта розчиняють в склянці води, щоб не отримати опік стінок кишечника.

Відео: Користь води з лимонним соком

Людям, у кого спостерігається підвищена кислотність, лимонний сік, взагалі, не рекомендують пити.

Дуже небезпечний сік лимона для тих, хто страждає на гастрит чи виразкову хворобу шлунка або дванадцятипалої кишки.

У деяких людей може спостерігатися індивідуальна непереносимість лимона. Для них випитий натщесерце лимонний сік може стати провокацією виникнення не тільки сильної алергічної реакції, а й появи панкреатиту, холециститу, ентероколіту та інших хвороб.

Не варто зловживати лимонним соком тим, у кого від природи знижений тиск. Оскільки лимонний сік сам по собі знижує тиск, то у гіпотоніків він викличе повне безсилля або головний біль.

Безсумнівно, що корисних і вітамінних властивостей у лимонного соку набагато більше, ніж негативних. Але, як відомо, навіть з вітамінами не варто переборщувати, оскільки в найвідповідальніший момент організм може дати збій і просто не впоратися із захворюванням через те, що не в змозі виробити необхідні антитіла.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Сік лимона натщесерце: користь і шкода