Чорна смородина: користь і шкода

Відео: Чорна смородина - корисні властивості

Чорна смородина може вважатися исконно русской ягодою, нашим предкам були відомі її корисні властивості ще з 15 століття, а культивуватися і вирощуватися на території православних монастирів вона почала на 4 століття раніше. В наші дні велика кількість вітамінів в смородині не піддається сумніву, завдяки чому вона зустрічається майже на кожній присадибній ділянці.

Чим корисна чорна сомородіна

смородинаКористь смородини для організму людини неоціненна, подібними позитивними властивостями не володіє, мабуть, жодна інша ягода. Так, чорна смородина сприяє:

Відео: Цілющий чай з нирок Чорної смородини користь і шкода Чорної смородини

  • Профілактиці розвитку цукрового діабету;
  • Запобігання виникненню злоякісних пухлин;
  • Зміцненню ясен;
  • Поліпшенню стану шкіри, а також волосся;
  • Знизити тиск;
  • Запобігти і прискорити лікування лор-органів;
  • Відновленню організму після значного навантаження і хвороби;
  • Перешкоджає розвитку атеросклерозу;
  • Посиленню антибактеріальних властивостей лікарських препаратів при дизентерії та дифтерії;
  • Надання оздоровлюючого ефекту при гастриті, розладах шлунка;
  • Підвищенню рівня імунної системи;
  • Профілактиці дефіциту заліза;
  • Оптимізації роботи серцевого м`яза;
  • Стабілізації нервової системи;
  • Уповільнення вікових змін;
  • Зменшенню запалень.

Ягоди низькокалорійні і в свіжому вигляді допустимі в будь-якому дієтичному раціоні, на 100 їх грам доводиться не більше 44 ккал.

Відео: Чорна смородина. Корисні, лікувальні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини




Чорна смородина активно використовується не тільки для вживання в сирому, замороженому вигляді або приготуванні різних страв, користується попитом вона і в косметології. Так, ягоди застосовуються при приготуванні домашніх масок. До їх основних властивостей відноситься здатність тонізувати шкіру, нормалізує виділення сального секрету і покращує колір (відбілює).

Говорячи про користь чорної смородини, багато людей мають на увазі не тільки застосування ягід чагарнику, але і його листя. На їх основі можливе приготувати відмінні натуральні чаї, які тонізують організм, сприяють активному потовиділенню, очищенню, а також зняття запалень.

Відео: Чорна смородина. Корисні властивості і протипоказання.

шкода

смородіна2

У великих кількостях чорна смородина може спровокувати підвищення згортання крові, що дуже небезпечно для здоров`я людини при наявності в анамнезі тромбофлебіту. Також, свіжі ягоди не рекомендовані при гепатиті, виразці, гастриті, інсульті та інфаркті.

Чорна смородина або концентрований сік на її основі може призвести до розвитку алергічних реакцій. Дуже важливо знати міру в їх прийомі і при вагітності.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чорна смородина: користь і шкода