Який кави найшкідливіший?

Наші постійні читачі знають, що пити каву не тільки шкідливо, але й корисно, і навіть, згідно з дослідженнями, дуже корисно! Весь фокус, як зазвичай, полягає в помірності вживання.

Ми задалися питанням: а який з видів кавових напоїв завдає організму найбільшої шкоди? Адже його бажано виключити, віддавши перевагу більш корисним для здоров`я варіантом. Отже ...

Капучіно можна назвати найбезпечнішим видом кави. Тільки майте на увазі, що пити його потрібно згідно з традицією, тобто без цукру. Крім того, в цей напій додається кориця, що надає благотворний вплив на метаболізм.

Який кави найшкідливіший?






Еспрессо займає друге місце по корисності. Якщо пити його в кількості не більше двох чашок в день, цей вид кава корисна для мозку. Однак еспресо без цукру не п`є практично ніхто - звідси друге місце.

Який кави найшкідливіший?

Американо являє собою той же еспресо, але розведений водою до повної склянки. Ви можете легко помилитися з дозуванням кофеїну, вживаючи цей напій, і заробити розлад шлунка, так як кофеїн надає послаблюючий ефект. Крім того, користь американо сумнівна: еспресо духмяний і бадьорить куди сильніше.

Який кави найшкідливіший?

Латте нерідко вживається з солодкими сиропами, збитими вершками і іншими топінгами. А якщо врахувати, що варять його з додаванням вершків або цільного молока, виходить ще й близько десятка грамів жирів на чашку. Воно вам треба?

Відео: Який кави - найкорисніший?

Який кави найшкідливіший?

Відео: Мелена і розчинну каву, про користь і шкоду

Мокачіно - це той же латте, але зварений з додаванням какао-бобів. І все б нічого, якби бариста не використали при його приготуванні ароматизатори і цукор, щоб замаскувати той факт, що ніяких какао-бобів в напої і в помині немає.

Який кави найшкідливіший?




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Який кави найшкідливіший?