Чим корисно какао?

Чим корисно какао? Напій з какао-порошку дуже ароматний і приємний на смак. До того ж він ще й корисний. Але надмірно захоплюватися ці напоєм не варто, тільки в розумних межах какао принесе організму користь.

Какао містить солі кальцію, магнію, калію, фосфору, а також глюкозу і фруктозу. У какао міститься багато антиоксидантів, набагато більше, ніж в чаї. Какао надає на організм тонізуючу дію, він корисний при активній фізичній і розумовій роботі. Какао непоганий антидепресант. У какао міститься алкалоїд - теобромін, він діє підбадьорливо, але набагато м`якше, ніж кофеїн.

Какао може замінити каву, теобромін не робить такого сильного впливу на нервову систему. При цьому він активно впливає на дихальну системи. Какао корисно при захворюваннях дихальних шляхів, наприклад при бронхіальній астмі. Какао стимулює виділення шлункового соку, цей напій корисний при зниженій секреції шлунка. Так само какао, приготоване на воді, корисно при діареї.

Какао можна давати дітям з трьох років. Корисно какао школярам, цей напій добре втамовує голод і додає сили. Корисно какао і людям, що перенесли важкі захворювання. Але вживати какао в великих кількостях шкідливо! необхідна помірність


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чим корисно какао?