Кава натщесерце: користь і шкода

Відео: Користь і шкода кави

Кава - дуже популярний у всьому світі. Немає такого куточка де б було невідомо про це бадьорить і смачне напої. Кава вже тисячі років, а суперечки про його користь і шкоду не вщухають і донині.

З ранку, тільки прокинувшись, ми поспішаємо випити чашечку кави, щоб остаточно прокинутися, зарядитися енергією і настроєм на весь день. Кава, досить часто, замінює сніданок, але ж у кави існує як корисні, так і шкідливі властивості.

Корисні властивості кави

Існує міф, що натуральна кава, хоч зварений, хоч розчинний, може призвести до хвороб серця. Насправді, кава ніяк не впливає негативно не так на серце, не на судини, а ось при наявної патології серцево - судинної системи вживати каву не рекомендують.

Відео: Кава-шкода чи користь?

Кава - антиоксидант створений природою. Його здатність виводити шлаки і захищати від вільних радикалів захищає організм людини від злоякісних новоутворень.




Стимуляція нервової системи в невеликій кількості - профілактика хвороби Паркінсона. Кава сприяє виведенню солей і важких металів що є профілактикою подагри. Також кава непогано очищає кров від токсинів, і знижує ризик цирозу печінки. Також цей напій прийнятий на голодний шлунок покращує пам`ять, і підвищує настрій.

Також кава є джерелом серотоніну, що є профілактикою депресивних станів. Цікаво, але згідно з проведеним соціологічним дослідженням, серед тих, хто постійно відвідує психологічні тренінги, дуже мало кавоманів.

Кава, випита на голодний шлунок розщеплює жири, що робить його улюбленим напоїв людей, що стежать за фігурою.

Відео: розчинна кава шкоду, вплив кави на організм, розчинна кава шкоду і користь, розчинна кава

кава натщесерце

Шкода кави, випитої натщесерце

Кава - містить кофеїн, який у великих кількостях руйнує нервові ганглії, або клітини;

Кава протипоказаний гіпертонікам, так як підтримує тиск на стабільному, підвищеному рівні. Також кава не варто вживати каву на голодний шлунок людям з глаукомою;

Кава - впливає на слизову шлунка, викликаючи її роздратування, що надалі може привести до виразки шлунка або гастриту;

Розчинна кава може містити консерванти, тому його не можна вживати вагітним і годуючим жінкам.

Кава прекрасний напій, навіть якщо випитий натщесерце, вся справа в яких кількостях його пити. Пару чашок в день не завдадуть шкоди, а ось більше п`яти кухлів може привести до тяжких наслідків зі здоров`ям. Якщо вже й пити каву натщесерце, то краще натуральний, той, який потрібно варити.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Кава натщесерце: користь і шкода