Як приготувати американський салат краси?

Відео: Як приготувати швидкий салат

Для здорового кольору обличчя і їжа відповідно повинна бути здоровою і поживною. Адже внутрішній стан організму проявляється в нашому зовнішньому вигляді. Гарний і натуральний рум`янець говорить про хорошу роботу внутрішніх органів. Але для такої чудової роботи потрібна природно підживлення, а вона може здійснюватися у вигляді вітамінів, мікроелементів, які несе в собі наша їжа. Існує багато різних вітамінних салатів, в тому числі і американський, які як раз і допомагають хорошою і повноцінної роботи нашого організму. Так, як же приготувати американський салат краси?

Вівсяні пластівці - близько п`яти супових ложек-
Холодна прокип`ячена вода - приблизно п`ять супових ложек-
Молоко (кип`ячене) або вершки - близько двох супових ложек-
Мед - одна або дві супові ложкі-
Горішки лісові - чотири - п`ять штучок.

Будемо готувати салат.

Чисті вівсяні пластівці залити звечора водою і залишити до ранку. З ранку пластівці залити молочком або вершками, додати мед, горішки (товчені) і все дуже добре розмішати.

Як же вживати такий салат?

Такий салат не вимагає поспіху. Його треба їсти, повільно і ретельно пережовувати їжу. Такий салатик треба їсти майже весь місяць, в подальшому до нього можна додати ще й другий сніданок, але салат якомога довше повинен залишитися у вашому раціоні.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Все цікаве

Як приготувати салат з оселедцем?

Чим гарний салат - до оселедця не потрібно відварювати велика кількість овочів, чистити, різати, просочувати. Досить найважливіших інгредієнтів - оселедця, картоплі і цибулі. До них - заправка, і дуже смачний салат готовий. Що знадобиться для…

Як приготувати гарячий картопляний салат з овочами?

Оригінальний гарячий салат, який можна подати до страв з м`яса. Складові: Для приготування салату: Картопля - п`ятсот граммов- Цибуля ріпчаста - одна головка- Перець болгарський - одна штука Огірки солоні - дві або три штукі- Петрушка- Каперси…

Як приготувати "пивний" салат?

Відео: Салат "російська красуня" Іноді хочеться себе чимось побалувати, наприклад, випити келишок холодного темного пива і з`їсти до нього який-небудь смачний салатик. І дуже часто в якості салату виступають все ті продукти, які випадково…

Як приготувати легкий салат з яблук та огірків?

Навесні і влітку хочеться готувати і їсти легкі страви. Пропоную ось такий ось рецепт: Цей салат дуже легкий, приготувати його зможе навіть дитина. Нам будуть потрібні наступні продукти: три огірочка (свіжі, солоні тут не підуть), кислі або кисло…

Як приготувати салат овочевий?

Відео: листковий салат торт Надзвичайно смачний і насичений різними інгредієнтами овочевий салат можна приготувати швидко для всієї родини. Складові: Білокачанна капуста - вісімсот граммов- Зелене яблуко - одна штука Консервований горошок - сто…

Салат «вересневий»?

Відео: Як приготувати правильно салат Цезар, майстер клас від шеф кухаря Салати з капусти відносяться до числа найбільш корисних, завдяки великій кількості в них вітамінів і мікроелементів. Більш того, клітковина капусти надає саме позитивний вплив…

Салат з черешнею і блакитним сиром - (приготування салатів)

Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Салатні листя - 1 пучок. Базилік - 2 гілочки. Черешня - 100 г. Сир з блакитною цвіллю - 50 г. Кедрові горішки - 1,5 ст.л. Лимонний сік - 1 ст.л. Оливкова олія - 1,5 ст.л. Мед - 0,5 ч.л. Сіль за смаком. …

Як приготувати салат з авокадо і шампанським?

Як приготувати салат, в заправку якого входить шампанське? З чого готують такий салат? Це дуже незвичайний і смачний салат. Для того, щоб приготувати його нам будуть потрібні: пучок зеленого салату, 1 грейпфрут, 1 авокадо, 100 грам підсмажених…

Як приготувати салат з моркви і фенхелю?

Виготовити салат з моркви і фенхелю досить просто, а виходить - вітамінне і корисне блюдо. Які компоненти нам потрібні, щоб виготовити салат з моркви і фенхелю? Нам необхідно - Морквина - близько трьох штучок, Фенхель (цибулинка) - близько…

Як приготувати салат краси по-французьки?

Існує в світі безліч дієт і всі вони спрямовані на те, щоб жінки привабливо виглядали, але і не треба забувати про чудо-стравах, які допомагають нашому організму молодіти зсередини: позбавляють нас від вугрів, чистять пори і багато іншого.…

Як приготувати салат печінковий з грибами?

Відео: Печінковий торт. З морквою, цибулею і грибами Як відомо печінку дуже корисна для організму. Тому господині вважають за краще готувати страви з печінкою. Наприклад, можна запропонувати такий різновид печінкових страв, як салат печінковий з…

zdorfaq.ru » Здоров'я » Як приготувати американський салат краси?