Як готувати салат з буряком і гранатом?
У цьому салаті зовсім не багато інгредієнтів, тільки буряк, горох нут і гранатові зерна. Не дивлячись на це салат дуже смачний і вітамінний, ось його рецепт:Якщо ви прагнете зробити максимально корисний салат, то буряк краще не варити у воді, а запекти або в духовці, або в мікрохвильовій печі.
Всі інгредієнти (горох нут, буряк і гранат) беруться в однаковій пропорції, без переваги в якусь одну позицію.
Буряк запікаємо і даємо їй охолонути.
Горох на ніч замочуємо і потім вранці варимо. Можна брати вже консервований горох, тоді варити його не доведеться.
Гранат почистити потрібно і набрати необхідну кількість зерен.
Тепер горох нут і гранат змішуємо, буряк чистимо і кубиками (розміром з горошину нут) нарізаємо. Буряк теж в загальну миску додаємо.
Тепер перемішуємо, трішечки соком лимонним бризкає салат, трохи солі додаємо і обов`язково оливкового масла.
Ще раз перемішуємо, перцю меленого і зелені (який вам приємніше бачити в салаті) додавайте до смаку.
Смачного!
Як замаринувати буряк? Дуже смачна маринована буряк виходить, всім любителям буряків рекомендую спробувати приготувати буряк за цим рецептом. Готується все дуже просто, відварюємо заздалегідь до готовності близько півкілограма буряків. Після цього очищаємо її і потім…
Як готується горохова каша? Каша зварена з гороху - дуже живильна і корисна. Готується така каша просто і подати її можна або з шматочком ковбаси або з котлетою (тефтелей). Ось рецепт приготування: Буде потрібно горох, сіль, масло вершкове і вода. Ось як готувати: горох…
Як готувати салат з качиного м`яса з гранатом і манго? Для приготування цього салату нам знадобиться качине філе і інші компоненти. Ось як готується цей салат. Нам знадобляться: качине філе одна штучка, гранатові зерна (з одного плоду), манго (половинка цілого), свіжі салатні листя, цибуля ріпчаста…
Пісна кухня. Як приготувати буряковий салат з яблуками? Бурякові салати з додаванням різних овочів - справжнє підмога в пісної кулінарії. Корисні, легкі для шлунка, нескладні у приготуванні, і особливо актуальні навесні, коли так потрібні вітаміни. Пропоную рецепт одного з таких вітамінних салатів. …
Як готується салат "морський букет"? Цей салат по праву називається "букетом". Складових в салаті дуже багато, але готується він просто і швидко. Ось рецепт смачного "Морського букета". Нам потрібні: сто грам анчоусів, сто грам креветок, дві картоплини, одна морквина, одне яблуко,…
Салат "квітка любові" Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Відварний язик - 1 шт. Картопля - 2 шт. Лук - 2 шт. Гранат - 1 шт. Морква - 1 шт. Буряк - 2 шт. Яйця - 4-5 шт. Майонез - 400 г. Сіль за смаком. А тепер готуємо Салат "Квітка любові": Етап 1 Відварити…
Як зробити канапе з оселедця і буряка? Багато хто з нас любить салат "Оселедець під шубою". Пропоную не менш смачний аналог - канапе, в ньому присутня і оселедець і буряк і ще парочка секретних інгредієнтів. Ось рецепт: Знадобиться хліб (білий або житній, чорний), філе оселедця…
Чи їдять сирий буряк? Всі ми звикли, що в салати буряк кладеться в відварному вигляді. Але набагато більше користі буряк приносить в сирому вигляді. Буряк підвищуємо гемоглобін і відповідно імунну систему нашу зміцнює ... Але погодьтеся, що якщо взяти і просто…
Як готувати класичний "вінегрет"? Це салат люблять багато, але кожна господиня по своєму готує цей салат. Ось рецепт приготування класичного салату "Вінегрет". Нам знадобляться: капуста квашена (близько ста грам), рослинне пахуче масло, три маринованих огірочка, дві невеликі…
Як готувати салат з грейпфрутом і манго? У цьому салаті міститься багато вітамін, таких корисних і необхідних для нашого організму у весняний час. По мимо того, що цей салат вітамінний, він ще й низькокалорійний. Заправляється йогуртом. Ось рецепт: Нам знадобиться: один грейпфрут, дві…
Готуємо салат з мови і майонезу - (фото рецептів) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Яловичий язик, Морква сира - 150 г, Буряк пісенна - 140 г, Салат зелений - 150 г, Варене яйце - 3 шт, Майонез - 250 г, Хрін тертий - 1.5 ст. л., Цукор - 2 ч.л. А тепер готуємо Готуємо салат з мови і…