Як навчитися їздити на велосипеді?

Як навчитися їздити на велосипеді?Пропонуємо кілька простих порад, які значно полегшать вам зробити перші кроки до навчання їзди на велосипеді.

На даний момент вам не потрібні ні спортивні, ні гірські велосипеди - їх ви зможете придбати тільки тоді, коли навчитеся керувати велосипедом. Для початку вам потрібно зрозуміти, як правильно тримати баланс. Для цього поставте одну ногу на педаль, а іншу в цей час залиште на землі. Відштовхніться повільно ногою від землі, а другу ногу тримайте на педалі розслабленою. Просто їдете, чи не обертаючи педалі, але відчуваючи рівновагу і підвищуючи свою впевненість.

Далі ви переходите на швидкий темп і починаєте крутити педалі. Дуже важливо при цьому дивитися саме вперед, а не під колеса велосипеда. Рухайте руками розмірено і без ривків. Їхати вам доведеться в середньому темпі, але не баріться. Справа в тому, що повільний рух значно ускладнює підтримку рівноваги.

Ще один момент. Під час руху намагайтеся мінімально обертати кермом. Його сильне вивертання буде тільки збивати ваш напрям і, природно, може привести до страху і паніки.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як навчитися їздити на велосипеді?