Як правильно готувати суп - пюре?

Відео: Суп пюре з гарбуза рецепт Секрету ДВОХ РЕЦЕПТІВ Як приготувати гарбузовий суп пюре швидко і смачно

Як правильно готувати суп - пюре? Суп - пюре готують з овочів, круп, м`ясних чи рибних продуктів, які відварюють і потім протирають. Найчастіше роблять змішаний суп, наприклад, відварюють курку з овочами. Виходить легкий, дуже корисний суп, особливо рекомендовані супи - пюре для дієтичного та дитячого харчування - вони досить калорійні, але в той же час легко засвоюються організмом.






Щоб приготувати суп пюре овочі та інші продукти нарізають невеликими шматочками і спочатку відварюють до готовності, потім протирають через сито. Як варіант можна використовувати блендер - вийде набагато швидше. Але якщо такого пристосування в будинку немає, залишається сито. Бульйон проціджують через друшляк, продукти викладаються в сито і за допомогою ложки розтираються. Коли буде отримана пюреподібна консистенція, пюре додається в бульйон, відвар або в соус, добре розмішується і суп доводиться до кипіння. Для того, щоб маленькі шматочки протертих продуктів не опускалися на дно, бажано приготувати білий соус, з`єднати його з протертими продуктами і в такому вигляді вводити в бульйон. По густоті в готовому вигляді суп - пюре повинен нагадувати досить густі вершки.


Поліпшити смакові якості і збільшити поживність супу - пюре можна якщо використовувати в якості заправки молоко, вершки або додати масло. Якщо в суп додається перлова крупа, то її обов`язково відварюють окремо, інакше готовий суп матиме неапетитний вигляд (відвар від перловки додасть супу синюшний колір). Для того, щоб готовий суп виглядав привабливо і викликав апетит, рекомендується трохи продуктів, з яких він буде готуватися не протирати, а залишити цілими шматочками і потім додати вже в протертий суп або в порційні тарілки. Подавати суп - пюре можна з грінками, підсушеними в духовці (кубиками) або скибочками хліба обсмаженими в маслі.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як правильно готувати суп - пюре?