Що таке сотірованіе і як його зробити?
категорія Кулінарія
Відео: Таїнство Соборування! НАВІЩО ЦЕ НАМ ТРЕБА?

Для сотірованія потрібно вибирати ніжні продукти, які швидко готуються. З м`яса це частина філе і частини задньої ноги (яловичина, свинина, телятина), м`ясо птиці - грудка (біле м`ясо), риба підійде з пружною м`якоттю (тріска, лосось, форель).
Жир, на якому готується соте, вибирайте на свій смак. Зазвичай це рослинна, оливкова, кукурудзяна олія або топлене вершкове. У деяких рецептах національної кухні використовується свинячий або гусячий жир.

Як готувати? Продукти обсушую паперовим рушником і розрізають на невеликі шматочки. Приправляються сіллю, перцем, спеціями і обвалюються в борошні (якщо потрібно). Надлишки борошна обов`язково стряхиваются. Сковорідка (або сотейник) повинна бути добре розігріта. Кількість жиру залежить від жирності продуктів, які будуть готуватися. Чим жирніше продукт, тим менше жиру має бути на сковороді. Але в будь-якому випадку дно сковорідки повинно бути покрито тонким шаром жиру.
Спочатку обсмажують та сторона продукту, якій призначено бути «парадної», наприклад, це та сторона шматка м`яса, якої він буде лежати вгору на тарілці. Кожна сторона обсмажується до рум`яного кольору. Часте перевертання не бажано, під час перевертання температура всередині шматка падає і порушується процес приготування. Зазвичай шматок м`яса або птиці перевертають один раз, але якщо м`ясо нарізане тонкими смужками, то рекомендується його перевернути кілька разів.
Готові обсмажені продукти перекладають в каструлю, накривають кришкою, а на що виділився при сотірованіі соку готують соус.