Як готувати салат з квасолі, креветок та горіхів?
Відео: Дієтичний салат з креветками і горіхами кешью.
Горіхи для цього салату потрібні лісові, а квасоля - спаржева. Ось рецепт приготування цього салату. Будуть потрібні такі складові: двісті грам квасоля спаржевої, грам сто креветок заморожених, жменю лісових горіхів, оливкова олія, лимон, сіль і перець. Ще нам знадобиться мускатний горіх (на кінчику ножа).
Для початку нам необхідно відварити заморожені креветки. Ставимо воду на вогонь і коли вода закипить - вкідиваем креветки. Чи не розморожуємо їх спеціально. Варимо креветки до готовності.
Потім виймаємо їх з води і остужіваем.
З спаржевої квасолею поступимо таким чином: відваримо квасоля в солоній воді хвилини три - п`ять. Якщо молода квасоля (заморожена), то варимо її меншу кількість часу.
Потім квасоля так само ставимо остигати.
Тепер займемося заправкою для даного салату. В окрему чашку (тарілку) наливаємо дві столові ложки оливкової олії. Потім додаємо перець, сіль і вичавлюємо сої з половинки лимона. Розмішуємо, пробуємо, лимон можна по необхідності вичавити весь. Додаємо мускатний горіх і ретельно заважаємо заправку.
Тепер змішуємо на одній страві квасоля (нарізаємо навпіл), креветки (очищені). Заправляємо салат приготовленим заправленням.
Зверху салат посипаємо попередньо просмаженими до хрускоту лісовими горішками.
Салат готовий.
Смачного!
Як приготувати салат "ніцца"? Цей салат з красивою назвою готується з овочами, анчоусами і консервованим тунцем. Ось рецепт приготування. Необхідні для салату продукти: п`ять анчоусів, підлогу баночки консервованого тунця, спаржева квасоля (грам сто), одна цибулина (червона),…
Як приготувати салат з мовою і грибами? Цей салат незвичайний тим, що подається він в теплому вигляді. Салат з грибами і мовою смачний і ситний. Ось рецепт приготування цього салату. Салат готується дуже швидко. Нам знадобляться такі складові: мова, гриби білі, але можна взяти і…
Як готувати салат з грибами і спаржевої квасолею? Ця страва підійде і як частування гостям і в якості повноцінної вечері. Ось як готується цей салат. Будуть потрібні: гриби свіжі шампіньйони (грам сто п`ятдесят), така ж кількість квасолі спаржевої (в замороженому вигляді), сіль, прованські трави,…
Салата креветки з ананасами складовіСік лимона - 1 ст.л.Креветки (великі) - 200 гр.Йогурт натуральний - 2 ст.л.Перець болгарський - 1 шт.Ананас - 2 шт. (Маленьких розмірів).Салат листовий - 50 гр.Майонез - 2 ст.л.Перець білий - за смаком.Сіль.Як приготувати салат з креветками…
Як приготувати гарнір з гречки та квасолі? Такий гарнір з гречки та спаржевої квасолі має приємний смак, а особливу родзинку гарніру додасть сирний соус. Ось рецепт: Знадобляться: гречка (кількість залежить від порцій), вода для варіння гречки, сіль, спаржева квасоля (дві жмені), трохи…
Як готувати салат зі спаржею? Цей салат смачний і корисний. Його можна їсти і тим, хто в даний момент постить. Ось рецепт цього салату зі спаржею. Нам знадобляться: заморожена спаржа грам сто, один пучок салатного листя, грам сто заморожених креветок, один невеликий грейпфрут,…
Як готувати салат з сьомгою і креветками? Це салат складається з морепродуктів і свіжого редису. Салат Дуже швидко готується і розхапується гостями миттєво. Отже, приготуємо салат з сьомгою і креветками. Для того, щоб приготувати цей салат, нам знадобляться такі продукти: креветки, листя…
Як готується салат з кількою? Кільку мариновану люблять багато. З цими маленькими пряними рибками можна приготувати дуже простий і смачний салат. Ось рецепт цього самого салату. Нам знадобляться: кільки маринованої (з прянощами) штук десять, штук десять спаржевої квасолі…
Як готувати салат з авокадо, помідором і креветками? Інгредієнтів в цьому салаті не багато. А замість тарілок, салат піддається прямо в шкірці авокадо. Ось як готується цей салат. Нам знадобляться: одне стигле авокадо, два невеликих помідора, штук шість морожених креветок, сіль і перець, гострий соус…
Салат з креветок і селери Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Для салату: Стебла селери - 400 г. Креветки варені - 400 г. Петрушка свіжа - жменю. Для заправки: Йогурт - 150 г. Лимонний сік - 1 ст.л. Часник - 1-2 зубчики. Сіль, чорний мелений перець - за смаком. А…
Як готується салат з консервованої квасолі? Цей салат готується з консервованої червоної, білої квасолі і з додаванням обсмаженої спаржевої квасолі. Ось як готувати цей салат. Нам знадобляться: консервована біла квасоля (пол баночки), консервована червона квасоля (теж підлогу баночки), два…