5 Низькокалорійних способів перекусити
5 низькокалорійних способів перекусити
1) 90 ккал
Змішай 1/4 склянки нежирного йогурту з 1/2 склянки чорниці та малини.
2) 100 ккал
Приготуй салат, змішавши маленький кульку нежирного сиру моцарелла, стакан помідорів чері і кілька свіжих листків базиліка.
3) 85 ккал
Насолоджуйся чашкою ароматного латте з знежиреного молока (200 грам)
4) 90 ккал
Перекуси невеликим яблуком зі шматочком сиру чеддер.
5) 80 ккал
Змішай 1 персик середнього розміру (або кілька штучок кураги) і 50 грам сиру Джерело: lt;
Як приготувати курячу печінку з сиром? Цей рецепт з італійської кухні, і тому в ньому зібрані всі традиційні продукти - моцарелла, помідори, базилік. Але так як у нас моцарелла не дуже популярна, її можна замінити будь-яким сиром. Що знадобиться з продуктів 500 грам курячої печінки…
Що таке моцарелла? Саме так, з подвійними приголосними і пишеться правильно назву одного з популярних сирів. Виробництвом сиру моцарелла займається чи не півсвіту, але справжній сир «mozzarella di bufala» робиться тільки в одному регіоні Італії - в…
Які є рецепти молочного коктейлю з фруктами? Відео: Молочний коктейль з печивом Орео і бананом - простий і дуже смачний рецепт в блендері Свіжі, духмяні фрукти в молочному коктейлі - це особливий кулінарний вишукування і шик. Щоб не втратити смак і знизити калорійність напою знавці…
Як приготувати паску з сиру і мармеладу? Ця паска буде виглядати "ошатно" через наявність різнокольорових шматочків мармеладу в пасці. Ось рецепт приготування. Будуть потрібні такі продукти: грам сімсот сиру свіжого, грам сто мармеладу (бажано купити потроху мармеладу всіх кольорів, щоб…
Як приготувати гарячі тарталетки? Ви запитаєте, що таке тарталетки? Це дуже смачні кошики, наповнені ягодами, сиром або салатом. Таке блюдо, як правило, готують для фуршетів і презентацій, але чому б не змайструвати його і для своїх домочадців ... Для приготування тіста для…
Як приготувати заливний пиріг з малиною? Легкий літній пиріг з ніжною кремовою заливкою і свіжою малиною буде відмінним десертом. Тоненьке, але дуже смачне тісто з легким сирним смаком добре поєднується з ароматом малини і соковитою начинкою. Необхідні продукти для тіста Півтора…
Як приготувати ніжний рулет з сиром? Сподобається цей рулет тим, хто любить поєднання сиру з часничком і майонезом. За смаком рулет швидше нагадує салат - тесту практично немає і дуже багато начинки. Її, до речі, можна урізноманітнити за своїм смаком. Що знадобиться для приготування…
Дієта анжеліни джолі Відео: Принципи харчування Анджеліни ДжоліВідео: Дієта від Анжеліни ДжоліАнжеліна Джолі виглядає чудово - підтягнута, струнка, з ідеальною фігурою. Щоб досягти такої досконалої фізичної форми, Анжеліна Джолі дотримується дієти, що поєднує високий…
Витончена дієта Відео: Тонка талія за 7 хвилин [Workout | Будь у формі]Відео: Фітнес дієта для дівчат. Правильне харчуванняЦя дієта дозволить позбутися від 2-4 зайвих кілограмів. Перевага дієти в тому, що вона складається з доступних продуктів, а також містить…
Динна дієта Динна дієта застосовується для очищення організму, підвищення сексуальності та зменшення набряклості. очікуваний ефект - Очищення кишечника - Поліпшення настрою - Поліпшення кольору обличчя - втрата до 3 кг ваги за тиждень МЕНЮ ДІЄТИ сніданок 400…
Два рецепта сумішей, для зміцнення імунітету. Два рецепта сумішей, для зміцнення імунітету. 1) Пропустити через м`ясорубку 1/2 склянки родзинок, 1 склянка ядер волоського горіха, 0,5 склянки мигдалю (дуже добре додати кедрові горішки - супер підняття імунітету), шкірку 2 лимонів. Самі лимони…