Меню 7 місячного малюка

Меню 7 місячного малюкаПлануючи режим харчування 7 - місячної дитини, необхідно розподілити продукти таким чином, щоб це приблизно було схоже на майбутнє меню підрослого малюка.

Перше ранкове годування залишається молочним, в залежності від типу годівлі, наступне годування згодом перетвориться в сніданок, за яким послідує обід, що включає овочеве пюре, потім слід полуденок і вечерю.

За змістом трапези з обідом питань не виникає, а от з приводу сніданку та вечері кожна мама має свою точку зору. Одні годують малюка кашею з ранку, а інші залишають її на вечерю, вважаючи, що завдяки їй дитина краще спить.

Традиційно улюблену манну кашу відкладемо як мінімум до року, так як вона містить глютен (у деяких дітей даний білок може викликати глютеновою ентеропатією), і звернемо увагу на безглютенові сорти круп: рисову, гречану і кукурудзяну (мова йде про спеціальну дитячої кукурудзяну кашу). Причому, якщо у малюка схильність до закрепів, почніть з гречки, при наявності ексудативного діатезу - з рисової або кукурудзяної каші. Переходити на молочні каші (з коров`ячому молоком) в перший рік життя дитини зовсім не обов`язково, і вже тим більше не варто варити каші на цілісному молоці. Краще використовувати суміші, призначені для дітей 6-12 міс.

В 7 місяців дитині пропонуються не тільки приготовані, а й сирі овочі і фрукти. Це можуть бути яблучне, сливове або морквяне пюре.

Так як зуби тільки починають з`являтися, то харчування 7 - ми місячної дитини залишається повністю однорідним.

Домогтися такого в домашніх умовах можна за допомогою кількаразового прокручування продуктів через м`ясорубку або подрібнення за допомогою блендера.

Яблучне пюре виходить ідеальним допомогою звичайної, дрібнозернистої терки. Потрібно пам`ятати про те, що терка повинна бути пластмасовою або з нержавіючої сталі, так як при зіткненні зі звичайним металом втрачається вітамін С.


Взято від сюди: lt;




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Меню 7 місячного малюка