Меню 8 місячної дитини

Відео: Меню дитини в 8 місяців. Чекаю рад!

Меню 8 місячної дитини

Відео: Як годувати дитину у віці 8 місяців. Поради батькам - Союз педіатрів Росії.

Правильно продуманий і підібраний раціон харчування малюка це дуже важливе завдання для батьків, так як малюк став дуже рухливий і активний, він намагається підніматися на ніжки, повзає, перевертається, крутиться, крутиться. Подібні енергетичні витрати повинні поповняться хорошим, збалансованим харчуванням.

Аж до року харчування залишається п`ятиразовим. Багато малят можуть не «вписуватися» в ці норми і вимагати додаткового нічного годування, все залежить від індивідуальності дитини, але обмежувати малюка в доступі до грудного молока не варто.

Також молоко залишається на перше ранкове годування і вечірнє. До цього моменту раціон харчування 8 - місячної дитини досить різноманітний. У нього входять практично всі продукти, які необхідні дітям до року: овочі, фрукти, каші, молоко і сир, рослинні масла.

8 місяць відзначається знайомством з м`ясом. Багато нинішніх лікарі вважають, що м`ясо потрібно вводити в раціон харчування не раніше 10 місяців. Насправді, на мій погляд, і так, і так правильно. Мама повинна покладатися на себе і на поведінку малюка, на його здоров`я. Якщо у малюка хороший апетит і немає проявів алергії, то цілком нормально пробувати вводити м`ясні продукти в 8 місяців. Починають введення з найбільш гіпоалергенних сортів м`яса, якими вважаються індичка, ягнятина, кролик. Найкраще пропонувати дитині м`ясо в складі вже звичних овочевих пюре починаючи з ч. Ложки. У міру звикання, частка м`яса збільшується і поступово доходить до повної порції.

Ще один продукт ведений в цьому місяці яєчний жовток. Дитині пропонується крупинка від жовтка і при нормальному його перетравленні порція збільшується до 1 жовтка. Починають саме з жовтка тому, що білок частіше викликає алергію. Можна спробувати жовток перепелиного яйця.

Давати його потрібно не більше двох разів в тиждень, при цьому організовуючи прийоми їжі так, щоб яйце не зустрічалося з м`ясом одночасно. Це потрібно для того, щоб не перевантажувати дитину білком і не провокувати алергічну реакцію.

Здорове харчування 8-ми місячної дитини передбачає страви, приготовані без додавання солі, цукру та інших спецій. Консистенція пюре і раніше однорідна, так як з`явилися зубів поки недостатньо для повноцінного пережовування.


Взято від сюди: lt;




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Меню 8 місячної дитини