Доброго дня. У мене питання по годівлі 3-місячного малюка. Підкажіть, що робити, якщо грудне молоко закінчується. Чи можна годувати кашею або почати з сухих сумішей типу Nutrilon? Заздалегідь вдячна за відповідь.
class = "img-responsive img-rounded img-thumbnail" / gt; Скільки соку в день можна давати? Формула дуже проста: кількість місяців, сповнившись дитині, ми множимо на 10 (наприклад, 5-ти місячної дитини в день можна давати приблизно 50 мл соку). Пропонуйте його в проміжках між годуваннями.
Другим новим продуктом, який треба запропонувати малюкові через 2-3 тижні після введення соку, буде фруктове пюре (Починайте з тих фруктів, які мають неяскраву забарвлення і рідко викликають алергічні реакції, наприклад, зелені сорти яблук, банани і т.д.) Зараз дуже великий вибір дитячого харчування промислового виробництва - пробуйте все поступово. У 3 місяці малюк може з`їдати 5-10 г фруктового пюре в добу, в 6 місяців 50-60 г, а віці одного року 90-100 г. Слід зазначити, що фруктове пюре так само, як і сік, не входить в основний обсяг харчування, тому давати його можна між годуваннями.
Далі відбудеться дуже важлива зміна - одне з годувань груддю слід замінити на овочеве пюре приблизно в 4,5-5 місяців. Готувати овочі краще на воді, злегка підсолюючи їх і додаючи кілька крапель олії. Починати варто з легкопереваріваемих овочів - гарбуз, кабачок, морква, цвітна капуста, картопля, а потім вже - буряк, капуста і т.д. Діє той же принцип "Поступового введення" - спочатку Ви даєте малюку 1 ч.л. овочевого пюре, потім догодовуйте грудьми. На наступний день - 2 ч.л., потім догодовуйте грудьми. На третій день - 3-4 ч.л. і т.д. Таким чином, одне з грудних годувань витіснити овочевим. У 4-5 місяців можна давати дитині сир 10-20 г на добу. Готувати його можна самостійно з кефіру. Необхідно нагріти кефір на водяній бані і, коли він створожится процідити через стерильну марлю - вийде найніжніший сирок, який можна запропонувати дитині разом з фруктовим пюре.
У віці 5-5,5 місяців, коли дитина остаточно звикне до овочів, ви можете привчати його до каші таким же чином. Можна використовувати сухі каші, які розводяться безпосередньо перед вживанням, можна варити самим на коров`ячому молоці невисокої жирності (2,5-3,2%). Якщо у малюка алергія на білок коров`ячого молока, можна варити на козячому або на воді. Спочатку протягом одного тижня треба привчити дитину до 5% каші, (тобто на склянку молока ви додаєте 2 ч.л. крупи), а потім, при гарній переносимості, можна перейти і на 10% (на склянку молока 4 ч.л . крупи). Варіть кашу так само, як і собі - додайте 1 ч.л. цукру (можна мед або фруктовий відвар, фруктозу), додайте за 1 хвилину до готовності 3-5 г вершкового масла, щоб воно встигло прокипіти. Які крупи підходять для діток першого року життя? Найлегшою вважається геркулес, потім рис і гречка. Більш старшим можна запропонувати кашу з кукурудзяної муки. Не варто маленьким дітям варити манну кашу - незважаючи на її високу калорійність, вона не містить вітамінів і мінеральних речовин, частіше за інших викликає алергічні реакції.
У 6 місяців можна починати давати дитині курячий жовток, починаючи з 1/4 2 рази в тиждень. Його можна або додавати в овочі, або розводити грудним молоком.
м`ясо дитині вводиться в раціон в 6-7 місяців, воно змішується з овочевим пюре. Починайте з 5-10 г на добу, поступово доводячи до 60-70 г на добу в рік. Корисно давати нежирну свинину, кролика, індичку, курку (якщо немає алергії), яловичину. Можна використовувати готове пюре, а можна варити м`ясо самим, потім прокрутивши його через м`ясорубку 3 рази. Отже, харчування 6-ти місячного малюка істотно відрізняється від харчування новонародженого. Ось зразкове меню 6-7-ми місячної дитини:
6.00 - грудне молоко 10.00 - молочна каша 150 г сир 10-20 г фруктове пюре 30-50 г 14.00 - грудне молоко 15.00 - овочеве пюре 150 г м`ясо 10 г сік 60 мл (або 2 рази в день по 30 мл) 22.00 - грудне молоко
Далі, в 7-8 місяців, ще одне годування грудним молоком також поступово слід замінити на годування кефіром або іншими кисломолочними продуктами. Якщо у дитини вже є зуби, можна запропонувати йому до кефіру сухарик, несолодке печиво.
8-ми місячному малюку можна поступово вводити нежирний м`ясний бульйон, додаючи його до овочів (виходить суп). У цьому віці годування овочами з м`ясом + бульйон можна перенести на обідні години, а кефір з печивом пропонувати на передостаннє годування як полудня. Зразкове меню 8-9 місячного малюка:
6.00 - грудне молоко 10.00 - каша 150-200 г сир 30-40 г сік 50 мл 14.00 - овочеве пюре 120-150 г м`ясо 30-40 г бульйон 20-30 г сік 40 мл 18.00 - кефір 200 мл печиво 5-10 г 22.00 - грудне молоко
риба - нею можна замінювати м`ясо 1-2 рази на тиждень, починаючи з 10-ти місячного віку. Вибирайте сорти, які містять мінімум кісток, ретельно готуйте її. У віці 9-12 місяців грудне молоко можна поступово замінювати на коров`яче (або козяче, якщо у дитини непереносимість білків коров`ячого молока).
Таким чином, протягом року ви поступово навчите малюка їсти майже те ж, що і дорослі.
На закінчення кілька важливих зауважень:
все нові продукти варто вводити тільки, коли дитина абсолютно здорова.
ніколи не давайте два нових продукту в один день (в разі алергії важко буде зрозуміти на який із продуктів ця реакція).
ще раз повторю, що всі страви прикорму варто вводити поступово.
все, починаючи з соку, давайте з ложечки - так буде набагато простіше відучити малюка від смоктання грудей, і перехід від материнського молока до твердої їжі відбудеться менш болісно.
Отже, при покупці готового дитячого харчування мама, навіть не знайома з графіком введення прикорму (див. Таблицю), в значній мірі застрахована від помилки нагодувати малюка не за віком і не тим, чим треба, - досить уважно прочитати рекомендації на упаковці. Великі компанії ще спрощують батькам завдання, розробляючи власну дуже зрозуміле маркування для харчування, розрахованого на різні періоди розвитку малюка. Забавні картинки все розставляють по своїх місцях: ага, ось це для крихітки, поки вміє тільки сидіти, а ось цим можна нагодувати малюка, який навчився повзати, і т.п.
Однак в стандартизованности готового дитячого харчування виявляються укладені не тільки його переваги, але і недоліки. Правда, мінімальна інформованість дозволяє звести їх до мінімуму.
Приблизний графік введення прикорму (Інститут харчування РАМН, 1997)
Продукти харчування й страви
4 міс.
5 міс.
6 міс.
7 міс.
8 міс.
9 міс.
10-12 міс.
Фруктовий сік, мл
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Фруктове пюре, г
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Овочеве пюре, г
10-100
150
150
170
180
200
Каша, г
50-100
150
Відео: Штучне вигодовування - Школа доктора Комаровського
150
180
200
Сир, г
10-30
40
40
40
50
Жовток, шт.
0,25
0,5
0,5
0,5
Кефір та ін. Кисломолочні продукти або цільне молоко
200
200
400-600
Готове харчування по-різному подрібнюється для малюків різного віку, але все одно зварені мамою і розім`яті виделкою овочі, шматок свіжої моркви або яблука, пропущене через м`ясорубку м`ясо - це щось інше. Те, що потрібно жувати, а не просто потримати в роті і проковтнути. А звичка і вміння гризти і пережовувати, виявляється, формуються мало не раніше появи перших зубів і вже точно - до однорічного віку. Так, педіатри медичного центру "Різдво-2000" відзначили нерозвиненість цих навичок у дітей, яких до року-півтора годували переважно з баночок. Можливі наслідки - неправильне розвиток зубів при відсутності навантаження, проблеми з шлунково-кишкового тракту через надходження погано пережованої їжі і вельми обмежений раціон надалі.
Поставтеся до готового харчуванню розумно і творчо - і воно стане вам гарною підмогою.
Дитина готова до введення прикорму, якщо:
йому виповнилося 5-6 місяців;
він проявляє готовність до жувальних рухів при попаданні в рот ложки, соски або інших предметів;
рефлекс виштовхування їжі мовою згасає, а рефлекс просування грудочки їжі мовою розвивається;
почали різатися зуби;
рухом голови може показати, що не хоче більше їсти;
проявляє інтерес до того, що їдять інші;
Шлунково-кишкового тракту досить дозрів для того, щоб засвоїти невелика кількість нового продукту без розлади травлення і алергічної реакції.
Відео: Меню дитини в 8 місяців. Чекаю рад!Відео: Як годувати дитину у віці 8 місяців. Поради батькам - Союз педіатрів Росії.Правильно продуманий і підібраний раціон харчування малюка це дуже важливе завдання для батьків, так як малюк став дуже…
Здрастуйте, у малюка підвищений рівень галактози-7, ми періодично Cдаем кров на аналіз, але до норми не добралісь.Моему синові 3.5 місяці. Наскільки небезпечно це захворювання і як лікувати цю недугу. (Ми на ГВ) Відео: Харчування дитини в 1 рік. Що…
Відео: Перший прикорм дитини (5-6 місяців). Катя їсть овочеве пюре з кабачків, яке вибрала САМА! Овочеві пюре для малюків з 6 місяців! Готуємо правильно! Введення першого прикорму дитині у віці 6 місяців вважається сьогодні найоптимальнішим. Якщо…
Вітаю! Ніде не можу знайти точну інформацію, може Ви допоможете ?! Дитині п`ять місяців, як правильно перейти з безмолочной каші на молочну, і як правильно надалі її давати! Дякуємо! Відео: Годуємо малюка-каші, суміші, прикорм При вирішенні цього…
Плануючи режим харчування 7 - місячної дитини, необхідно розподілити продукти таким чином, щоб це приблизно було схоже на майбутнє меню підрослого малюка. Перше ранкове годування залишається молочним, в залежності від типу годівлі, наступне…
Відео: Меню дитини на день в 1 рік / ЗАГАЛЬНИЙ СТІЛ / Приклади сніданок, обід і вечерюВідео: ХАРЧУВАННЯ дитини на 1 ГОДИК Відомо, що харчування дитини до року має здійснюватися таким чином, щоб всі потреби вашого чада в енергії і основних…
З якого возроста (зі скількох місяців) дитині можна давати коров`яче молоко? Спробувати можна з будь-якого віку. Тільки потрібно з`ясувати, чи немає у дитини алергії на коров`яче молоко. За рекомендаціями педіатрів краще вводити коров`яче молоко з…
Відео: Штучне вигодовування - Школа доктора Комаровського Всім відомо, що буває грудне і штучне вигодовування дитини. Через тиждень після появи на світ новонароджений малюк починає рости швидше, а значить, йому потрібно все більше їжі. З кожним…
Розрахунок харчування дитині до року! Збережи собі! Добовий індивідуальний обсяг харчування (без додаткового пиття) для дитини у віці: від 10 днів до 2 місяців становить 1/5 маси тіла (наприклад, 3500: 5 = 700мл для дитини з масою тіла 3500г) - …
який повинен бути режим дня девятімнсячного дитини і якому його харчування? Ви можете тільки дотримуватися даного режиму, тому що найбільш оптимальним вважається той режим, який зручний малюкові і його батькам.6-00Грудное молоко або суха…
Скільки в день коров`ячого молока (3,9%) можна дитині в 1,3? Відео: Доктор Комаровський, Молоко дітям: коли і якеЗдрастуйте, Жанна.Для більшості батьків твердження про те, що коров`яче молоко дітям молодшого віку може бути категорично протипоказано,…