Чай кудін: користь і шкода
За легендою Китайський чай «Гірка сльоза» або Кудін вперше був використаний як еліксир молодості. Проводиться він з листя дерева падуба, а не чайного дерева, має характерний, трохи гіркуватим смаком, вираженим, приємним ароматом.
Зміст
Відео: Чай КУ Дін
користь
Крім відмінних смакових якостей, чай Кудін славиться в східних країнах і своєю користю для здоров`я. Вважається, що він сприятливим чином впливає на зміцнення імунної системи, допомагає відновитися після важкої застуди і запобігти її появу в майбутньому.
Крім того, подібний чай володіє відмінними антиоксидантними властивостями і при регулярному вживанні забезпечує очищення організму від накопичених шкідливих речовин, різних шлаків і токсинів. До його позитивних властивостей також можна віднести тонізуючий ефект, зменшення запальних процесів, зниження згортання крові.
Напій дозволяє зменшити відчуття голоду, завдяки чому користується особливою любов`ю у осіб, які бажають скинути вагу. Воліють його і люди, які страждають від захворювань черевної порожнини (шлунка, печінки і нирок). В цьому випадку напій необхідно вживати до загострення захворювання, для профілактики.
Настільки широкий спектр дії обумовлений унікальним складом чаю Кудін, він містить комплекс вітамінів А, В, С, Е, D а також нікотинову кислоту. Крім іншого, листя «Гіркої сльози» мають більшу кількість магнію, калію, марганцю і таких рідкісних речовин, як сірка і кремній. Ну а головною перевагою чаю, безумовно, є велика кількість флавонідів, компонентів стимулюють роботу ферментів.
Рекомендується звернути увагу на той факт, що корисні властивості чай зберігаються виключно при правильному заварюванні. Так, не слід використовувати окріп, він псує смакові якості напою. Крім того, вкрай важливо злити перший настій, адже його основне призначення - промивка листя від дрібного сміття і пилу.
Відео: Кудін. Як заварити Кудін і не отримати гірку (О) траву. Дегустація чаю Кудін
шкода
Чай Кудін не тільки корисний, але і досить безпечний. При цьому, не слід забувати про те, що і він має певні протипоказання до вживання. При загостренні хронічних захворювань шлунка від нього слід тимчасово відмовитися, тому що міститься в листя гіркоту може привести до погіршення ситуації. Ще одне обмеження - наявність гіпертонічної хвороби.
Відео: Зелений чай. Користь і шкода.
В інших випадках, рекомендується дотримуватися здорового глузду і пити не більше 2 - 3 чашок такого чаю на добу. Якщо ви плануєте ввести Кудін в свій щоденний раціон має сенс провести попередні консультації з фахівцем.