Імбирний чай: користь і шкода
Імбир є однією з найбільш відомий спецій, які прийшли до нас зі Сходу. Про неї знають практично у всіх куточках світу. Ще древні греки використовували імбир в якості пікантної приправи. До цього дня він входить не тільки до складу страв. Імбир успішно застосовується при заварюванні чаю.
Зміст
Відео: Імбир корисні властивості - імбир користь - імбир відгуки
Користь імбирного чаю
Імбирний чай володіє відмінними смаковими якостями. При цьому напій дуже корисний для здоров`я:
Відео: Користь імбиру для жінок, імбир користь, користь імбиру при схудненні
- Криниця мінеральних речовин і вітамінів допомагає зміцнити імунітет. У складі імбирного чаю міститься натрій, магній, кальцій, калій, фосфор, залізо, цинк, вітаміни А, С, В1, В2, амінокислоти.
- Чай корисний при застудах і грипі.
- Нормалізує процеси травлення.
- Поліпшується пам`ять. Це відбувається завдяки кращому насиченню крові киснем.
- Благотворно впливає на діяльність серцево-судинної системи.
- Справляє оздоровчий вплив на шкіру і волосся.
- Допомагає в «статевої» сфері.
- Допомагає при лікуванні ракових пухлин, а також знижує ризик виникнення раку.
- Володіє хорошим тонізуючим властивістю.
- Застосовується як відхаркувальний засіб.
- Будучи спазмолитиком, допомагає боротися з болем.
- Використовується як жарознижуючий засіб.
- Рекомендується при апатії та депресивних станах.
- Лікує дерматити.
- Знижує запальні процеси при артритах.
- Пригнічує розвиток інфекційних захворювань, вбиває патогенну мікрофлору.
- Корисний при деяких психічних розладах.
- Підвищує секрецію ферменту ліпази, а це допомагає організму засвоювати жир.
- Знижує рівень холестерину.
- Бореться із зайвою вагою.
- Прискорює обмінні процеси.
- Антиоксиданти, що входять до складу чаю, активно борються зі старінням.
Шкода імбирного чаю
Існують протипоказання до вживання імбирного чаю:
Відео: Імбирний чай: користь і шкода
- висока температура тіла;
- гастрит, виразкова хвороба, підвищена кислотність шлунка;
- кровотечі;
- захворювання печінки;
- жовчокам`яна хвороба;
- останній триместр вагітності, період лактації;
- індивідуальна непереносимість.
В якості побічних ефектів після прийому імбирного чаю може проявитися діарея, відрижка, печія, подразнення слизової оболонки рота, алергічні реакції, безсоння, підвищена збудливість, загострення деяких захворювань.
Відео: Імбирний чай: користь і шкода
Цілюще імбирний чай - це не тільки корисний, але і смачний напій з приємним ароматом. Найкраще вживати його перед прийомом їжі. Оскільки імбирний чай здатний надавати тонізуючу дію, то не варто вживати його перед сном.