Масло фундука: користь і шкода

В даний час такий горіх як фундук має масу назв. Ну, наприклад, ліщина або лісовий горіх. Крім того, що в їжу вживають самі горіхи, так само з них виготовляють корисне для людського здоров`я масло. Давайте спробуємо розібратися, що ж воно собою являє і чи є якісь протипоказання в застосуванні?

користь

Масло фундука вже давно стало дуже популярним серед споживачів. Це обумовлено його неперевершеними смаковими якостями, а так само користю, яку вона приносить людському здоров`ю.

Масла з горіхів можна сміливо віднести до розряду рослинних. Що входять до складу масла фундука мінерали і вітаміни приносять безперечну користь для нашого організму.

На 94% цей продукт складається з лінолевої і олеїнової кислот.

Відео: Льняна олія: користь і шкода, поради щодо застосування




Варто сказати, що масло фундука протягом достатньої кількості часу зберігає свою свіжість, що не засихає і найкращим чином перетравлюється шлунком.

Для того щоб позбутися від опіку досить приготувати суміш, до складу якої входить масло фундука і яєчний білок. Якщо ж ви хочете мати розкішну і красиву шевелюру, то вам необхідно на постійній основі втирати масло в шкіру голови.

Відео: Корисні властивості горіхів

Людям, що страждають на епілепсію, так само рекомендовано вживати масло фундука.

Вживаючи цей склад на постійній основі, ви тим самим захисту своє серце від захворювань, а так само приведете в норму тиск.

Відео: Корисні Властивості Бразильського Горіха

Як вже говорилося вище, до складу масла входять вітаміни і мінеральні речовини. Саме з цієї причини продукт повинен бути присутнім в раціоні спортсменів та осіб похилого віку.

Окремо варто сказати, що масло фундука - це відмінний засіб в боротьбі з проблемною шкірою. Більш того, протираючи складом особа, ви можете бути впевнені в тому, що алергічна реакція повністю виключена.

Шкода і протипоказання в застосуванні масла фундука

Звичайно ж, ви повинні розуміти, що не існує такого продукту, який би приносив нашому організму виняткову користь. Так ось, якщо не звертати уваги на протипоказання, можна істотно нашкодити своєму здоров`ю.

Масло фундука не рекомендується вживати у випадках:

  • Якщо є схильність до повноти або проблеми із зайвою вагою. Це обумовлено тим, що фундук сам по собі є досить калорійним горіхом;
  • Якщо має місце бути таке захворювання як цукровий діабет;
  • При індивідуальній непереносимості продукту;
  • У разі захворювань підшлункової залози.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Масло фундука: користь і шкода