5 Способів додати фрукти і овочі в страви дітей!
Відео: ОВОЧІ - Розвиваюча пісенька мультик про корисну їжу і синій трактор для дітей малюків
5 способів додати фрукти і овочі в страви дітей!
Деякі діти обожнюють фрукти і овочі і вважають за краще їх іншим, більш популярним продуктам. Але для тих малюків, які дуже прискіпливі в їжі, отримати корисні речовини з блюдом може представляти проблему. Але є п`ять хитрих способів додавання деяких фруктів і овочів в страви дітей.
подрібнюйте
Використання блендера для фруктів і овочів є одним з найпростіших способів непомітно додати корисні продуті в страви, які ваші діти вже люблять.
Подрібніть в блендері моркву, шпинат і цукіні до пастоподібного стану і приготуйте соус для макаронів. Або зробіть те ж саме з яблуком, полуницею, ківі - і фруктовий пунш для дитини готовий.
Надайте фруктам і овочам форму
Формочки для печива прекрасно підходять для різання фруктів і овочів, надаючи їм різні кумедні форми. Підіть далі - зробіть смішні особи з їжі або просто прикрасьте тарілку малюка всілякими фігурками. Формочки не єдине, що можна використовувати. Якщо їх немає під рукою, скористайтеся краями чашки, кружки або склянки, щоб вирізати цікаві форми з овочів і фруктів.
Соуси і підливи
Все, починаючи від арахісового масла і закінчуючи йогуртом, і навіть розплавлений шоколад, можна використовувати як заливку для фруктів і овочів. Не тільки діти люблять заливати, топити, занурювати речі у всякі рідини, нам, дорослим, це теж дуже подобається - так зробіть це разом зі своїми дітьми, а потім виловлювати і їжте смачні шматочки фруктів і овочів.
Готуйте з дітьми
Якщо ви залучаєте своїх дітей до приготування їжі і робите їх активними учасниками події, вони будуть більш зацікавлені в дегустації нових страв.
Смішні назви інгредієнтів також можуть додати творчу нотку в процес. Наприклад, якщо ваш малюк є шанувальником Діснея, назвіть кожен інгредієнт по імені персонажів мультфільмів. Тоді під час їжі, страви, які дитина допоміг зробити, можуть стати зірками шоу або фільму.
Фруктове морозиво приходить на допомогу
Це займає всього кілька хвилин - змішайте в блендері кілька смачних фруктів і йогурт, щоб зробити коктейль. Утворені яскраві кольори сумішей привернуть увагу дітей до здорового продукту, і це буде не тільки корисно, а й весело, причому для всієї родини. джерело: lt;
Молочні коктейлі для дітей! Молочні коктейлі для дітей! 1.Молочний коктейль з чорною смородиною ВІК: 1,5 року СКЛАД: молоко - 200 мл чорна смородина - 80 г цукор - 1 ст. ложка Приготування: Для приготування молочного коктейлю в блендері молоко, смородину і цукор потрібно…
У чому полягає дієта джоан лунде? Джоан Лунден - це популярна в Америці жінка, що зуміла стати успішною телеведучою і актрисою. Але популярність цієї жінка завоювала ще й тим, що зуміла знайти (відкрити) свій спосіб боротьби із зайвою вагою. Своїм відкриттям Джоан охоче ділиться з…
Перший суп для малюка Перший суп для малюка - це простий овочевий суп, приготований з моркви і картоплі, з додаванням соняшникової або оливкової олії. Для першого разу краще обмежитися двома-трьома ложками супу. Співвідношення рідини і овочів в супі становить: одна…
Як готувати молочний коктейль? Готувати молочний коктейль нескладно, але і тут є свої секрети. Молоко повинно бути охолодженим до температури +6 градусів, занадто холодне молоко не має смаку і гарного коктейлю не вийде. Класичний молочний коктейль включає два обов`язкових…
Які вітамінні коктейлі можна приготувати з ягід і фруктів? Відео: Натуральні фруктові коктейлі джерело вітамінів Навесні, коли все навколо прокидається і радіє життю, ви навпаки, починаєте відчувати постійну втому, внутрішню слабкість, швидко втомлюєтеся, і замість відмінного весняного настрою настає…
Що робити, якщо дитина не їсть овочі? Відео: Дитина НЕ ЕСТ прикорм - Senya Miro Що робити, якщо дитина не їсть овочі? Один із способів, це овочеві супи перетворити в супи-пюре. Ті ж овочі потрапляють на стіл не у вигляді нарізаних кубиків, соломки і зірочок, а вигляді однорідної маси,…
10 Самих незвичайних фруктів і овочів. Відео: НЕЗВИЧНІ ФРУКТИ, які варто спробувати. ТОП-10 10 найбільш незвичайних фруктів і овочів. Спробував би все!
Які особливості годування дитини в спеку? Дитині точно так само як і дорослій людині в спеку зовсім не хочеться їсти. Як вирішити цю проблему не змушуючи нервувати ні себе, ні дитини? У літню пору року раціон дитини повинен бути по максимуму різноманітний і насичений вітамінами. Дуже…
Овочі і фрукти незвичайної форми Відео: Жива природа Овочі та фрукти незвичайної формиМатушка природа вміє багато, але «надати» овочам і фруктам химерну форму може не завжди. Ось тут-то і приходять на допомогу селекціонери, які за допомогою хитрих методів і спеціальних…
10 Екзотичних фруктів зі всього світу Відео: 10 екзотичних фруктів зі всього світу 10 екзотичних фруктів зі всього світу, про які ви не чули Наш світ сповнений незвичайних плодів, про які ви можливо навіть не знали. Яким би добрим не був ваш супермаркет, ви все одно знайдете…
Щоб зготувати овочі? Практично з будь-яких овочів і фруктів, консервованих в оцті або розсолі, виходять смачні соковиті овочі. Огірки - найбільш популярний продукт для маринування, але використовують і багато інших культур - буряк, цвітну капусту, цибулю, кавунові…