Форель, запечена в фользі з йогуртовим соусом - (страви з риби)

Відео: ФОРЕЛЬ. Дуже смачна! райдужна ФОРЕЛЬ, запечена в духовці, c грейпфрутовий соусом ХОЛЛАНДЕЗ!

Форель, запечена в фользі з йогуртовим соусом - (страви з риби)
Харчові інгредієнти, які будуть потрібні:

Форель -1 шматок
Соєвий соус - 1 ст. л.
Зіра - 1/2 ч. Л.






А тепер готуємо Форель, запечена в фользі з йогуртовим соусом - (страви з риби):

Етап 1 Маринуємо форель: обмащуємо соєвим соусом і посипаємо зирой. Ми залишаємо на 1 годину. Форель, запечена в фользі з йогуртовим соусом - (страви з риби)
етап 2 Загортаємо мариновану форель в фольгу. Форель, запечена в фользі з йогуртовим соусом - (страви з риби)
етап 3 Ставимо в розігріту духовку до 180 градуов і запікаємо хвилин 30. Форель, запечена в фользі з йогуртовим соусом - (страви з риби)
етап 4 Подаємо з йогуртовим соусом.
етап 5 100 гр. натурального йогурту збийте з чайною ложкою гірчиці, дрібкою солі і чорного перцю, потім в суміш додайте 1,5 ст. л. лимонного соку, дрібно нарізаної зелені і 2 ч. л. рослинного масла. Все ретельно перемішайте. Форель, запечена в фользі з йогуртовим соусом - (страви з риби)


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Форель, запечена в фользі з йогуртовим соусом - (страви з риби)