Запечена кольорова капуста

Відео: Запечена кольорова капуста в духовці - рецепт

Запечена кольорова капустаЗапечена кольорова капустаЗапечена кольорова капустаЗапечена кольорова капуста

Я дуже люблю кольорову капусту, особливо запечену. Нещодавно мені в голову прийшла ідея простого і ефектного страви. Навіть не знаю, чому я раніше до цього не здогадалася - запечений цілком качан капусти з пряними спеціями і травами.
Капусту помити, очистити від листя, вирізати качан. Обмазати оливковою олією і паприкою з часником з сіллю, обсипати панірувальними сухарями. Загорнути у фольгу і поставити в розігріту до 180-200 градусів духовку на 1 годину. Потім зняти фольгу і залишити запікатися ще хвилин на 20-30 до бажаної м`якості. За 10 хвилин до кінця я ще посипала пармезаном.
Як варіант, капусту можна відварити в достатній кількості підсоленої води до напівготовності, потім натерти маслом і спеціями і запекти в духовці до рум`яної скоринки.
Якщо вам не хочеться довго чекати, поки капуста приготується повністю, розберіть качан на суцвіття, посипте спеціями, полийте оливковою олією і запечіть протягом 30 хвилин до бажаної м`якості. За 10 хвилин до готовності можна посипати сиром (наприклад, пармезаном).


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Запечена кольорова капуста